請(qǐng)勿盲目訓(xùn)練孩子記憶力，一位哈佛心理學(xué)者給父母的三點(diǎn)忠告

少年商學(xué)院 推薦, 閱讀 09-03 10515 0
請(qǐng)勿盲目訓(xùn)練孩子記憶力，一位哈佛心理學(xué)者給父母的三點(diǎn)忠告
文 |??劉軒
哈佛心理學(xué)者，少年商學(xué)院合作導(dǎo)師
《劉軒給孩子的心理學(xué)課》點(diǎn)擊即可查看
文章來(lái)源公眾號(hào)：軒言（ID：djxuanliu）
從生命中最戲劇性的一刻，你出生那天，到搖搖學(xué)步，呀呀學(xué)語(yǔ)，吃第一口飯，第一次上幼兒園，這些人生初期的經(jīng)歷我們大多數(shù)人已經(jīng)完全想不起了。
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即便在我們已經(jīng)有了記憶之后，我們?nèi)匀浑y以回憶起這些早期的人生片段，直至童年記憶才逐漸清晰。其中原因在哪里呢？
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來(lái)自哈佛的心理學(xué)者劉軒，則分享了他和女兒的故事，關(guān)于如何真正提升孩子的記憶力給出了一些非常有意思的建議，相信會(huì)對(duì)大家有所啟發(fā)。
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為什么記憶一點(diǎn)都不可靠？
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緣由是這樣的：今天早上，我聽(tīng)到我太太問(wèn)我七歲的女兒千千，過(guò)去兩個(gè)星期我們不在家的時(shí)候，她跟弟弟還有跟婆婆做了些什么事。
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但是我們發(fā)現(xiàn)她的記憶是一個(gè)一個(gè)單一事件，似乎串不起來(lái)，而且有時(shí)候她記得兩件事發(fā)生的順序可能是顛倒的，或是里面有一些細(xì)節(jié)根本就不正確，不合邏輯。
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當(dāng)我們問(wèn)岳母的時(shí)候，她跟我們說(shuō)的版本，又跟小孩記得的不一樣。
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當(dāng)然，做父母親的會(huì)很懊惱。孩子怎么記性那么差呢？怎么事情先后順序都會(huì)搞錯(cuò)呢？女兒很有想象力，但記憶怎么會(huì)那么不可靠呢？
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所以，我今天就去查了一下有關(guān)“兒童的記憶”，在心理學(xué)領(lǐng)域的研究。
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七歲，似乎是一個(gè)奇妙的年齡，在這之前，小孩可能會(huì)記得很小的時(shí)候發(fā)生的事情，但是過(guò)了七歲之后的小孩，可能就會(huì)開(kāi)始忘記很多七歲之前的事情。
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回想一下我們自己，是否也是大約從七歲，也就是大概小學(xué)一、二年級(jí)那個(gè)之后的記憶比較完整，但是之前的記憶就是很片段的，說(shuō)不定只是一個(gè)畫(huà)面，一個(gè)場(chǎng)景，但是發(fā)生了什么事兒，都不記得了呢？
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這個(gè)現(xiàn)象，叫做childhood amnesia：童年失憶。這講的不是在童年的時(shí)候失憶，而是長(zhǎng)大了對(duì)于童年的事情失去記憶。
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而這個(gè)臨界點(diǎn)，對(duì)于大部分的我們來(lái)說(shuō)，似乎就是發(fā)生在七歲。七歲之后的記憶，比七歲之前的記憶清楚許多。
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為什么呢？心理學(xué)者有幾種假設(shè)。有一個(gè)假設(shè)是說(shuō)，大腦在發(fā)展的期間，有一些功能還沒(méi)建立好，例如主管記憶的hippocampus海馬回還在增加細(xì)胞。
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這就好比如果你的記憶是一顆硬盤(pán)，這顆硬盤(pán)在小時(shí)候一直在自己擴(kuò)充容量，這時(shí)候你寫(xiě)入硬盤(pán)的資料可能今天在這個(gè)區(qū)塊。
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但過(guò)了一段時(shí)間它的位置已經(jīng)改變了，因?yàn)橹虚g多了很多新的細(xì)胞，原本連在一起的記憶就被分開(kāi)來(lái)了，也就找不到了。
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另一個(gè)假設(shè)論述，是說(shuō)小孩腦袋里，負(fù)責(zé)整理跟歸納記憶的部位，要到七歲左右才會(huì)發(fā)展好。
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這時(shí)候整個(gè)記憶系統(tǒng)才算是能夠完善運(yùn)作，所以七歲之前的事情，當(dāng)系統(tǒng)整體升級(jí)upgrade之后，這些檔案就可能亂掉了，因?yàn)橛脕?lái)儲(chǔ)存跟回放記憶的方式改變了。
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父母陪伴回憶，有助于孩子的記憶
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最近有些研究也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)父母親經(jīng)常陪孩子聊天，跟他們一起回憶過(guò)去發(fā)生的事情的時(shí)候，孩子們比較可能會(huì)保存那些記憶，這就帶我們到第三個(gè)假設(shè)論述，也是我個(gè)人覺(jué)得最有趣的，那就是：
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因?yàn)楹⒆釉谛r(shí)候體驗(yàn)世界是一個(gè)個(gè)片段，但因?yàn)檫€沒(méi)有發(fā)展出完整的邏輯觀念，還不懂前后順序跟因果關(guān)系，而且還沒(méi)有足夠的能力把這些片段在腦袋里串成一個(gè)完整的故事，也之所以，當(dāng)這個(gè)邏輯系統(tǒng)在七歲左右開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候，就很容易忘記之前的事情。
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不過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，如果家長(zhǎng)時(shí)常陪孩子一起回憶，這時(shí)候父母親可以提供故事架構(gòu)，而孩子們會(huì)跳進(jìn)來(lái)把他們記得的片段場(chǎng)景補(bǔ)充進(jìn)去。
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用這樣的方式共同重新拼湊這個(gè)回憶的時(shí)候，孩子就會(huì)更可能記住這件事，因?yàn)樗辛艘粋€(gè)有順序，有邏輯的完整記憶故事。
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舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)我跟孩子們回想前一陣子去上海迪斯尼，結(jié)果不巧碰到臺(tái)風(fēng)天，我開(kāi)始說(shuō)：“啊，那天一下車(chē)，傘撐起來(lái)就開(kāi)花了！然后我們四個(gè)人穿著雨衣走到入口…”
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這時(shí)候孩子突然說(shuō)：“我們進(jìn)去就買(mǎi)爆米花，然后還把那桶爆米花塞在雨衣里面！”是啊，然后我說(shuō)：“媽媽帶著那桶爆米花，整個(gè)雨衣鼓起來(lái)，看起來(lái)象是孕婦！”
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我們?cè)倮^續(xù)回憶，接下來(lái)去坐什么游戲，然后肚子餓了去哪里吃，逐漸的，一整天的行程就像電影似的回放了一遍。
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你知道有意思的是，孩子們不曾一次提到吹風(fēng)淋雨的難受，那些都只是在我跟老婆的記憶里而已。
你可以說(shuō)孩子只記住他們想記住的，就象是他們聽(tīng)到自己想聽(tīng)到的一樣。他們可能不是故意的，只是缺乏一個(gè)完整敘事的能力。
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這個(gè)部分可以由我們家長(zhǎng)協(xié)助，孩子則會(huì)把那些他們記得的東西串起來(lái)，時(shí)常會(huì)有意想不到的一些細(xì)節(jié)，像是那個(gè)爆米花。
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講故事，幫助孩子更好地記憶
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人類(lèi)學(xué)者就發(fā)現(xiàn)，澳大利亞的原住民毛利族文化中，父母親就時(shí)常會(huì)陪孩子一起進(jìn)行這種回憶，而毛利族的許多成人，連自己才是兩歲半的時(shí)候的事情都會(huì)記得，是全球平均回憶年齡達(dá)到最早的。
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這告訴我們什么呢？很可能，我們記得過(guò)去的事情，是因?yàn)槲覀兡軌虬阉麄兘M成一個(gè)故事。
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因?yàn)槲覀冇涀?，所以?huì)說(shuō)故事，但也因?yàn)槲覀儠?huì)說(shuō)故事，所以我們能夠記住。
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所以用說(shuō)故事的方法陪孩子一起回憶，偶爾回想之前的美好假期，一起去哪里游玩的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)不定能讓全家記得更清晰。
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在我的心理課中，也曾有過(guò)這么一個(gè)有趣的測(cè)試：讓孩子在限定時(shí)間內(nèi)記住15個(gè)不同的名詞，包括：
猴子、鑰匙、獅子、禮物、
保險(xiǎn)柜、課本、貼紙、顯微鏡、長(zhǎng)頸鹿、
毛巾、膠水、老鷹、跳傘、抖音、獎(jiǎng)杯。
最開(kāi)始，孩子們記住10個(gè)都很困難，但當(dāng)我將這些看起來(lái)毫無(wú)關(guān)系的名詞用一個(gè)故事串起來(lái)，發(fā)現(xiàn)孩子們很容易就記得的比上一次更多了。
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為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槲覀兊挠洃浻腥齻€(gè)特點(diǎn)：
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第一，大部分的人，比較擅長(zhǎng)圖像記憶。所以當(dāng)你把每個(gè)東西想像成一個(gè)生動(dòng)的畫(huà)面，會(huì)比較容易被記住。
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第二，大腦喜歡把東西串連在一起。光是你把東西想成兩個(gè)或三個(gè)一組，像是猴子拿著鑰匙，獅子拿著禮物，保險(xiǎn)箱里面放著什么？課本上貼了什么？長(zhǎng)頸鹿在用什么看貼紙？這樣也就更容易會(huì)記起來(lái)。
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第三，我們記住有前后順序的故事比較容易。當(dāng)我們把一些本來(lái)沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)的東西，想像成一個(gè)有畫(huà)面、有劇情的故事的時(shí)候，也就等于讓這些猴子、獅子、老鷹啊，都能夠手牽手的一起從記憶旅館的大廳走進(jìn)長(zhǎng)期記憶的房間。
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是不是很有趣呢？其實(shí)要記住很多事情，是要用對(duì)方法的。
如果你只是一直反復(fù)背誦啊、默寫(xiě)、一直不斷看課文，雖然還是可以把東西背起來(lái)，但那種死背的方法并不太持久。
不如去動(dòng)動(dòng)腦，發(fā)揮一些想像力，對(duì)孩子的記憶力更有幫助。
 

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