授權(quán)自公號(hào):上海升學(xué)
編輯整理自張騫對(duì)孫沁瀅的采訪
學(xué)院君說(shuō):我們分享過(guò)不少學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法案例,譬如《人大附中女學(xué)霸的自我發(fā)展路徑》《高一留學(xué)加拿大全能型女孩的奧秘》等 .今天我們分享復(fù)旦附中高三孫沁瀅同學(xué)的案例。她已經(jīng)收到了耶魯大學(xué)的錄取通知書。但讓我們關(guān)注到她的,除了她身上的“學(xué)霸”屬性,還有她的超多特長(zhǎng)。
擅長(zhǎng)樂(lè)器,在小學(xué)就達(dá)到了鋼琴十級(jí);擅長(zhǎng)籃球,高二到美國(guó)Maret School交換一學(xué)年,加入了學(xué)?;@球隊(duì),獲全美獨(dú)立高中聯(lián)盟冬季女籃巡回賽冠軍;擅長(zhǎng)花滑,通過(guò)了花樣滑冰二級(jí)評(píng)定;擅長(zhǎng)畫畫,作品在交換生期間獲全美獨(dú)立高中藝術(shù)展唯一繪畫獎(jiǎng);還喜歡寫文章,在美國(guó)高中的校報(bào)上有自己的中美文化政治觀察專欄……?
她是怎么平衡自己的時(shí)間,做到高效學(xué)習(xí)的?
我小學(xué)就讀于上海民辦童園實(shí)驗(yàn)小學(xué),初中就讀于市北初級(jí)中學(xué)理科班,高中就讀于復(fù)旦附中。去年,我獲得了ASSIST全額獎(jiǎng)學(xué)金,到美國(guó)Maret School交流了一學(xué)年。今年9月,我將到美國(guó)的耶魯大學(xué)讀書。
我這次的標(biāo)化成績(jī)還不錯(cuò),托福114分(滿分120分),SAT1520(滿分1600),不過(guò),我想,這并不是“制勝”因素,我的同學(xué)中,不少人分?jǐn)?shù)比我高,甚至還有托福滿分的。我自己覺得是我運(yùn)氣好,不過(guò)我身邊的人幫我總結(jié)過(guò)我的兩大特點(diǎn):
1、特長(zhǎng)多,興趣廣而精、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。很多人興趣很廣,但往往都不精通,相比之下,我的興趣比較廣,而且還算精通,并且,大多都是從小開始學(xué)習(xí),堅(jiān)持了很多年,現(xiàn)在也一直在發(fā)展。
2、社會(huì)活動(dòng)豐富。僅以高中階段為例,復(fù)旦附中很開放,很鼓勵(lì)我們參加活動(dòng),我參加、舉辦、指導(dǎo)了四屆復(fù)旦商賽,過(guò)程中,可以說(shuō)是幾經(jīng)波折,但這也使我的能力得到了顯著的提升。
我很喜歡經(jīng)濟(jì)學(xué),高一時(shí),參加了上海高中生經(jīng)濟(jì)論壇,發(fā)表展示了論文,并獲得了最佳學(xué)術(shù)獎(jiǎng)。我同時(shí)還是校模聯(lián)副秘書長(zhǎng),通過(guò)參加模擬聯(lián)合國(guó),使我開拓了眼界,對(duì)世界有了更深的認(rèn)識(shí)和思考。
(與耶魯同為常青藤的哈佛大學(xué)2016年學(xué)生有近七成同學(xué)擔(dān)任過(guò)兩個(gè)以上學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)職位)
我還是學(xué)校團(tuán)學(xué)聯(lián)社會(huì)實(shí)踐部的部長(zhǎng),組織、參與了學(xué)校兩支校服務(wù)隊(duì)的活動(dòng)。其中有一次印象特別深刻,是我們?nèi)バ氯A醫(yī)院教白血病患兒讀書識(shí)字。
我們發(fā)現(xiàn)不少白血病患兒已經(jīng)11、12歲,但是卻不會(huì)寫字,也不會(huì)閱讀。原因在于他們家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子受病痛折磨已經(jīng)很苦了,不忍心他們?cè)偃プx書受苦,但卻未考慮到有朝一日,孩子身體恢復(fù)了,離開醫(yī)院,與同齡人的差距將很難彌補(bǔ)。
同時(shí),缺少閱讀寫字能力的孩子沒(méi)有自己尋找外界信息的能力,精神狀態(tài)也不算好。為此,我們?cè)谂c小朋友們玩耍的志愿者服務(wù)方式中,融入了簡(jiǎn)單的讀寫教育,嘗試與小朋友們分享學(xué)習(xí)的快樂(lè)。這段特別的經(jīng)歷,應(yīng)該也讓我的申請(qǐng)顯得與眾不同了一點(diǎn)吧。
(耶魯大學(xué)非??粗貙W(xué)生參與社會(huì)服務(wù))
時(shí)間管理秘籍
我喜歡做的事情非常多,還經(jīng)常參加比賽,有一些朋友就很感興趣,問(wèn)我平時(shí)是怎樣管理時(shí)間的。首先,我初中讀的是市北初中理科班,高中是復(fù)旦附中,但這兩所學(xué)校都不是課業(yè)很重的學(xué)校。這是基礎(chǔ)。
在市北初中理科班讀書時(shí),并沒(méi)有大家想象的,每天會(huì)布置十幾張?jiān)嚲碜鳂I(yè)。課后作業(yè)的時(shí)間,總體來(lái)說(shuō),可以控制在兩個(gè)小時(shí)內(nèi),我們同學(xué)之間經(jīng)常開玩笑說(shuō)“樂(lè)在市北”。我雖然讀的是理科班,也沒(méi)想過(guò)要特意往競(jìng)賽這條路走。在市北初中的學(xué)習(xí)期間,我還是有比較多的課余時(shí)間去從事其他的興趣愛好。
而進(jìn)入高中后,復(fù)旦附中更是一所崇尚學(xué)生自主學(xué)習(xí)的學(xué)校。老師會(huì)給學(xué)生推薦書,也鼓勵(lì)學(xué)生多向老師詢問(wèn),但是這一切都取決于學(xué)生自己的意愿,因此,我們可以更好地根據(jù)自己的需要和不足,去進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)或者參加活動(dòng)。
所以,我花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間其實(shí)不是那么多。我更多的時(shí)間,是在考慮做自己喜歡的、感興趣的事情,雖然我的排名不是太靠前,但是我也感覺很開心、很值得。畢竟做自己更感興趣的事情時(shí),熱情高漲,效率也會(huì)高很多。
我比較慶幸一點(diǎn)是——我沒(méi)有拖延癥。每次有事情的時(shí)候,我都會(huì)習(xí)慣盡早就安排完成,而不是拖到最后一刻不得不做了才去做。我認(rèn)為,拖延是慣出來(lái)的,一旦有一次拖延,后面就很難再抓回效率,所以,我自己盡量保持每天十點(diǎn)到十一點(diǎn)就睡,早上六點(diǎn)起的生活節(jié)拍,盡量避免給拖延癥“發(fā)酵”的機(jī)會(huì)。
(少年商學(xué)院曾分享《原來(lái)思維導(dǎo)圖還可以讓孩子戰(zhàn)勝拖延癥》,點(diǎn)擊題目即可查看)
因?yàn)橐龅氖虑槎?,我還會(huì)事先制定行程表,安排好時(shí)間計(jì)劃。比起相對(duì)會(huì)占據(jù)更多時(shí)間的手帳,我更傾向于在周計(jì)劃上列出每天的待辦事項(xiàng),每天早上起床后,先看一眼今天要做的事,然后一邊洗漱,一邊在腦中排出今天的日程。
在我看來(lái),所有的學(xué)習(xí)都是共通的。即使是學(xué)習(xí)不一樣的東西,還是有共通、彼此可以借鑒的地方。比如,素描和速寫很相似,國(guó)畫重寫意,油畫重色彩,雖然用的工具不一樣,但目的都是畫出自己想畫的內(nèi)容。
剛開始畫畫時(shí),我找不準(zhǔn)比例和結(jié)構(gòu),后來(lái)就在腦子里建一個(gè)數(shù)學(xué)中常用的坐標(biāo)系,通過(guò)找關(guān)鍵點(diǎn)之間的位置關(guān)系,來(lái)確定畫要怎么畫。
再比如,舞蹈和體育項(xiàng)目之間,也能彼此借鑒。最明顯的,就是花樣滑冰,里面用到了很多舞蹈與競(jìng)技健美的動(dòng)作,很多發(fā)力動(dòng)作也能在其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目找到借鑒。
知道自己為什么而學(xué)
是最重要的
學(xué)習(xí)上,我覺得為什么而學(xué)——“目的”是最重要的。
在我看來(lái),有些東西,學(xué)了純粹是讓自己愉悅或平靜,有些東西,是因?yàn)橛杏?,有些東西是因?yàn)楹猛?,所以想要短暫地嘗試一下……只有找到做一件事的目的,才可以找到更適合的方式與途徑。
弄清目的后,就不會(huì)陷入在同一件事情上傾注所有精力的窘境。我認(rèn)為,安排學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要合理、適度,不要高估自己的能力,然后發(fā)現(xiàn)根本完不成計(jì)劃。不妨給自己留點(diǎn)余量,即使完不成今天的計(jì)劃,調(diào)整明天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,明天接著學(xué)習(xí)也是可以接受的。
同時(shí),我也慢慢學(xué)會(huì)了接受不完美。有時(shí)候心情低落或者壓抑的時(shí)候,不要硬逼著自己去完成定下的任務(wù)。出去走走、運(yùn)動(dòng)一下,調(diào)整好心情,對(duì)之后的狀態(tài)有很大的影響。
說(shuō)完心態(tài),說(shuō)點(diǎn)“硬”的——做筆記。別人的方法不一定適合你,但你的方法一定是從各種方法中歸納整理出來(lái)的。我摸索了很久之后,總結(jié)了一套我自己用著特別有效的方法:
1、使用活頁(yè)方格本做筆記本;
?2、在筆記本右邊留下整理欄,用于在復(fù)習(xí)的時(shí)候?qū)懴滤伎?,或記錄相關(guān)題型等;?
3、視不同學(xué)科一周或一個(gè)月整理一次筆記。這樣考試前復(fù)習(xí)就會(huì)很有針對(duì)性。
還有“刷題”的問(wèn)題——我覺得適當(dāng)刷題,還是很有必要的。做題能檢驗(yàn)?zāi)闶欠褚呀?jīng)掌握了這個(gè)知識(shí)點(diǎn),然后復(fù)習(xí)可以更有針對(duì)性。但是,比起重復(fù)相似的題型增加熟練度,我認(rèn)為,將時(shí)間花在總結(jié)歸納上更有意義。
每天背幾百個(gè)單詞……
這些笨功夫少不了
英語(yǔ)這塊,單獨(dú)拎出來(lái)說(shuō)一下。在美國(guó)高中交換時(shí),我花了一個(gè)月,考出了7門AP,完成了學(xué)校期末的三篇研究型報(bào)告,總頁(yè)數(shù)有74頁(yè)。這個(gè)效率,還是很讓人滿意的。我平常是怎么學(xué)習(xí)英語(yǔ)的呢?
先說(shuō)背單詞。從高一起,我每天要背幾百個(gè)單詞,然后進(jìn)行高頻復(fù)習(xí)。通過(guò)大量的背看,可以幫助我們抓住單詞的基本意思。暑假期間,我每天也會(huì)花2至3個(gè)小時(shí)的時(shí)間在背單詞上。
再說(shuō)閱讀。泛讀加精讀,能提高英語(yǔ)閱讀量。
其一,有語(yǔ)境能幫助我們更好地記憶單詞。泛讀,我通常會(huì)選擇小說(shuō),一般會(huì)從頭到尾讀一遍,先自己理解,然后再回頭查一遍單詞,看是否有哪里理解錯(cuò)誤。
其二,精讀的材料建議可以挑選一些雜志報(bào)道,比如《華爾街日?qǐng)?bào)》和《國(guó)家地理雜志》,除了詞匯,還能掌握一些句子結(jié)構(gòu)和詞組的使用方法。
(《華爾街日?qǐng)?bào)》和《國(guó)家地理雜志》)
我常用的英英詞典有Collins和Merriam-Webster。用英英字典可以對(duì)詞語(yǔ)的意思有更精準(zhǔn)的把握,這兩本字典的Learner’s Dictionary也能幫助學(xué)習(xí)者更好地掌握這些詞語(yǔ)的用法。
(Collins和Merriam-Webster)?
然后說(shuō)說(shuō)聽寫和跟讀訓(xùn)練。給大家推薦一個(gè)名叫“Aboboo”的軟件,可以用做英語(yǔ)聽寫訓(xùn)練,這個(gè)軟件能幫助我們統(tǒng)計(jì)聽寫錯(cuò)誤率、提供跟讀評(píng)分,并且有較為豐富的聽力資源。
另外,我平時(shí)經(jīng)常會(huì)在路上聽英語(yǔ)新聞,推薦“科學(xué)美國(guó)人”,每篇大概在1分鐘,要求是精準(zhǔn)抓住文章的主旨,聽寫的時(shí)間在20分鐘到半小時(shí)左右。在聽寫之外,還可以就這些材料進(jìn)行跟讀,不僅可以提高口語(yǔ),還可以加強(qiáng)聽力。
(科學(xué)美國(guó)人)
我一直都不覺得我自己是什么“學(xué)霸”,剛剛進(jìn)入市北初中理科班時(shí),我還特別不適應(yīng)呢,我的同桌經(jīng)??嫉綕M分,當(dāng)時(shí)我的成績(jī)并不理想,十分糾結(jié),還曾經(jīng)懷疑過(guò),是不是理科不適合我。
現(xiàn)在回想起來(lái),正是因?yàn)楫?dāng)年打下的理工基礎(chǔ),給我后來(lái)帶來(lái)了很多機(jī)會(huì)。在之前的兩份實(shí)習(xí)工作中,我都用上了編程和數(shù)據(jù)分析能力,我寫的兩個(gè)小程序,幫助我的團(tuán)隊(duì)減少了一半的耗時(shí)并可以在之后反復(fù)利用;我找出的大量數(shù)據(jù)和我做出的分析讓我得以在做管培生時(shí)就以第二作者的身份發(fā)表正式的報(bào)告……
所以,我想對(duì)和我同齡的朋友們說(shuō)一句——多去嘗試,不要怕困難。很多人和我講,很迷茫不知道未來(lái)要做什么,其實(shí)我覺得,多去試一試就好了。
專業(yè)方面,我試過(guò)哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、數(shù)學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、計(jì)算機(jī)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、生物、音樂(lè)的基礎(chǔ)課程;未來(lái)職業(yè)方面,我參加過(guò)福布斯云集論壇,也在街頭發(fā)過(guò)傳單、賣過(guò)氣球;學(xué)習(xí)方面,多去嘗試不一樣的領(lǐng)域、不一樣的學(xué)習(xí)方法;生活方面,多接觸以前沒(méi)接觸過(guò)的人或事,可能性就更多了。
在嘗試?yán)?,我們可以一點(diǎn)點(diǎn)摸索出自己的喜好與長(zhǎng)處,也可以融會(huì)貫通。并保持一顆懂得感恩的心,感謝一路以來(lái)支持我們的家人、良師、益友,是他們給了我們這么多好資源。
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