受訪人 | 劉軒
整理 | 少年商學(xué)院新媒體部
學(xué)院君說:著名作家、教育家劉墉,相信很多家長(zhǎng)或多或少都聽過他的名字,他的勵(lì)志散文影響了幾代年輕人,被稱為“溝通青少年心靈的專業(yè)作家”。他有一個(gè)兒子,名叫劉軒,是劉墉當(dāng)年筆下那個(gè)“叛逆的小孩”。 如今,他的兒子也當(dāng)了爸爸,而作為“滿分爸爸”的劉墉是怎樣去影響自己的孩子,以及在這個(gè)過程中間,這兩個(gè)爸爸又是怎樣溝通對(duì)下一代的教育,帶著這些問題,我們采訪了劉軒,或許能給大家一些啟發(fā)。(《劉軒給孩子的心理學(xué)課》正式上線,點(diǎn)此可查看詳情)
父親把我的人生變成了楚門秀
一個(gè)出生在貧窮家庭的小男孩,住在鐵道旁邊的違章建筑里,家里廁所都沒有。
五歲的時(shí)候父親離家出走,三年沒有見到爸爸;中學(xué)之前搬家搬了三次,每次都到全新的環(huán)境,每次都是一個(gè)被邊緣化的人;在他面對(duì)人生一場(chǎng)最重要的考試之前,突然生了一場(chǎng)大病,沒辦法去考試;對(duì)他影響力最大的一個(gè)導(dǎo)師,也在這個(gè)時(shí)候突發(fā)心臟病去世。
你還覺得這個(gè)男孩的人生順利嗎?
這個(gè)孩子,就是我。
在他人眼中,作為劉墉的兒子,我的生活應(yīng)該順風(fēng)順?biāo)?strong>但實(shí)際上,我成年前的生活,恰恰因父親劉墉的緣故,變成了一場(chǎng)楚門秀。
在《超越自己》的選文集中,我被自己的父親劉墉樹立起國(guó)民模范生形象,數(shù)理資優(yōu),高中便考入美國(guó)頂級(jí)名校史岱文森。不僅是名人二代,還是臺(tái)灣國(guó)文課的教材模范。
可以說從小就背負(fù)著相當(dāng)沉重的標(biāo)簽。
除了被“標(biāo)簽化”的苦惱外,我的童年生活也是相當(dāng)孤獨(dú)的。
8歲時(shí)跟隨父母移民到美國(guó),當(dāng)時(shí)連半句英文都不會(huì),父母都忙著上班,放學(xué)后陪伴我的只有一樣不會(huì)說英文的奶奶,和一臺(tái)電腦。
我在《幸福的最小行動(dòng)》中提到這段經(jīng)歷,“雖然這臺(tái)電腦,只有40k的儲(chǔ)存器,甚至還沒有儲(chǔ)存功能,只有隨機(jī)附贈(zèng)的BASIC程序語言,只要一關(guān)機(jī)就全部歸零。但它陪著我度過了那段最生澀、最寂寞的異鄉(xiāng)童年。”
成為哈佛大學(xué)心理學(xué)系的學(xué)生后,我在教授的引導(dǎo)下重新回顧這段生命故事,并和身邊的同學(xué)交換各自的故事,才發(fā)現(xiàn),每個(gè)人的生命歷程,都是一段段或好或壞、不同遭遇的結(jié)合。
這位哈佛教授最后要求每個(gè)人都給自己的故事加上一句話:
盡管如此,今天我在這里。
Despite all that, I am here now.
我們回顧自己的悲慘遭遇,恰恰能從中看到新的希望。這是因?yàn)?,你如何回述你自己的人生,這會(huì)影響你的心理和健康,甚至影響你的未來。
睡前悄悄話游戲
讓我成為更好的父親
妹妹小我16歲,我?guī)缀跸袷仟?dú)生子一樣長(zhǎng)大,在獨(dú)處的這段時(shí)間里,常常是靠著想象世界來打發(fā)時(shí)間。
我的女兒千千也是一個(gè)內(nèi)心豐富的人,思緒常常會(huì)飄去天馬行空的地方;兒子川川則是個(gè)性陽剛、邏輯思維很強(qiáng)的孩子。對(duì)兒子,我會(huì)直接講道理;對(duì)女兒,則要講道理后再給她一個(gè)情緒的臺(tái)階下:抱著她,讓她撒撒嬌。
這些不僅是我作為父親的經(jīng)驗(yàn),也是我從心理學(xué)里得到的幫助。心理學(xué)幫助我了解小孩子為什么是這樣,幫助我做一個(gè)更好的父親。
因?yàn)榱私夂⒆拥男睦戆l(fā)育特性,我開啟了和兒女的睡前悄悄話環(huán)節(jié)。這個(gè)悄悄話,根據(jù)我看到的心理學(xué)研究,還經(jīng)過幾種不同的版本。
剛開始的時(shí)候,我跟孩子聊他們覺得最開心的三件事,和不太開心的三件事,以及學(xué)習(xí)到的三件事。后來每天這樣聊,我發(fā)現(xiàn)這些孩子的記憶點(diǎn)是不一樣的。
比如,我們一家人去澳大利亞附近的山上旅行,在車上聊天,帶著兩個(gè)孩子去買了手工藝品、拍照片、海邊看夕陽,去海鮮餐廳吃了飯,最后還去趕海鷗……
但晚上的悄悄話環(huán)節(jié),我發(fā)現(xiàn)孩子們記住的是家人在車上聊天、一起趕海鷗,而那些拍照、買工藝品之類的事情,姐弟倆全部都沒有主動(dòng)提出來。
還是我提出來,姐弟倆才說,對(duì)對(duì),還有這件事。
我們給了孩子很大的世界,讓他看這么大的世界,但是可能非常意外的是,他記得的正好是我們大人和孩子之間的情感聯(lián)結(jié),而不是那些我們以為很棒的事情,這是每晚悄悄話給我的很大啟發(fā)。
在跟孩子的每晚悄悄話里,我也很認(rèn)真地說過:“你們的工作就是來為這個(gè)地球找到答案,就是這么簡(jiǎn)單。”
“未來會(huì)有各式各樣的問題,你們繼承了很多我們上一代留下來的問題,你們還會(huì)有很多自己的問題,這些都是必須去解決的。你解決這些問題可以幫助到別人,幫助到社會(huì),將會(huì)帶給你一個(gè)最大的成就感和意義,那這個(gè)會(huì)是你未來的主要使命和工作?!?/span>
跟著我學(xué)心理學(xué)
父親成為受歡迎的“10分鐘爺爺”
父親被稱為是“溝通青少年心靈的專業(yè)作家”,其實(shí)父親走上心理學(xué)這條路,也是在我的影響下。
我就讀哈佛的心理學(xué)專業(yè)后,父親在我的影響下,也開始研究心理學(xué)。后來他還自己買了很多心理學(xué)的書,自己給自己診斷。
有一天他跟我說:“兒子,我覺得我有憂郁癥?!碑?dāng)然有開玩笑的成分,但心理學(xué)就成了我們父子對(duì)話的點(diǎn),大大拉近了我們父子的關(guān)系。
我們還一起出版過一本書——《創(chuàng)造雙贏的溝通》。在這本書里,我提供心理學(xué)理論支撐,父親負(fù)責(zé)案例和故事。
父親透過他近年來對(duì)心理學(xué)的研究,尤其是基于對(duì)育兒教育方面的研究,開始改變他常年養(yǎng)成的理念。之前一次有很多人觀看的直播中,他直接對(duì)我說:“兒子,老爸當(dāng)年的教育方式很多都是錯(cuò)的。”
這句話讓我很震驚,沒想到心理學(xué)能給父親帶來這么大的變化。
他能這樣做、這樣反省,其實(shí)都是心理學(xué)帶來的,它能給人一個(gè)邏輯推理和理性實(shí)踐。用這樣的方法教育孩子,幫助自己過更好的人生,正是心理學(xué)給我們最大的幫助。
比如父親原本有個(gè)外號(hào),叫“十分鐘爺爺”。因?yàn)樗看沃荒芨鷮O子孫女有十分鐘的親密互動(dòng)時(shí)間,十分鐘到了,就把孩子還回去,再也不管了;或者十分鐘到了,就要嚴(yán)格要求你開始學(xué)習(xí)。
有一次,因?yàn)榕畠呵б獏⒓友葜v朗讀比賽,父親就去給她做練習(xí)。上課前他是親切的“十分鐘爺爺”,上課后就會(huì)很嚴(yán)格,就算千千哭了,擦干眼淚還是要繼續(xù)學(xué)。因?yàn)樵诟赣H看來,學(xué)習(xí)本來就是很辛苦的,你必須要硬碰硬,克服自己的極限,才能達(dá)到一個(gè)專業(yè)的水準(zhǔn)。
可能有些教育人士覺得很嚴(yán)格,雖然我自己也不確定這樣做好不好,但在父親的輔導(dǎo)下,女兒拿了朗讀演講比賽的大獎(jiǎng),她獲得了很多自信,也變得非常期待跟著爺爺上課。
近年來,父親接觸的心理學(xué)知識(shí)越多,我們的教育觀其實(shí)也越來越相似,他也從“十分鐘爺爺”,變成了現(xiàn)在的“二十分鐘爺爺”。
不懼怕人生重來
心理學(xué)讓劉軒成為更好的自己
25年前,我從哈佛畢業(yè),回想起在哈佛讀心理學(xué)的過程,“那些在19、20歲去上的心理學(xué)的課,我不敢說有真正聽懂,但它給我種下了一顆種子。”
我在哈佛認(rèn)識(shí)的一位同學(xué),研究領(lǐng)域是人的情感依附跟小時(shí)候與未來發(fā)展的關(guān)系。后來我了解到,同學(xué)之所以研究這個(gè)專業(yè),是妻子離他而去的緣故。因?yàn)橄胍斫膺@種強(qiáng)烈的傷痛,這起意外,也成了他的學(xué)術(shù)起點(diǎn)。
還有一位同學(xué),因?yàn)樽约旱暮⒆訉W(xué)習(xí)力比較遲緩,所以她來到哈佛研究special education(特殊教育)。
這讓我意識(shí)到,一個(gè)人不是因?yàn)槌掷m(xù)求知而成為心理學(xué)家,而是因?yàn)樗胍穼ひ粋€(gè) burning question,想要去解決這個(gè)問題。正是出于對(duì)某個(gè)答案的求知精神,支撐著他們?nèi)諒?fù)一日去圖書館查資料、寫一大堆論文,經(jīng)過一次又一次辯論,支撐他們把心理學(xué)博士念下來。
比如美國(guó)心理學(xué)之父威廉·詹姆斯,曾經(jīng)罹患憂郁癥,后來借助心理學(xué)知識(shí)的幫助,從憂郁癥里走出來,成為哈佛大學(xué)的教授。
哈佛心理學(xué)的精髓,就是不斷修正自己的觀念。
這也是任何一家頂級(jí)名校都具備的精神。
從哈佛畢業(yè)后,秉承著這個(gè)精神,我一直在做超越自己的事情。今年還報(bào)名了跑步接力賽,挑戰(zhàn)150公里跑山路;出版新書;和少年商學(xué)院合作推出心理學(xué)課程……
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