變成蝴蝶之前,我們都是一條無(wú)懼苦痛的毛毛蟲(chóng)

變成蝴蝶之前,我們都是一條無(wú)懼苦痛的毛毛蟲(chóng)

今天是除夕,一個(gè)辭舊迎新的日子,許多人喜歡“熬年(守歲)”,跨越一個(gè)特殊時(shí)點(diǎn),以迎接嶄新開(kāi)始。少年商學(xué)院微信(ID:youthMBA)第302篇文章,作者是創(chuàng)意藝術(shù)治療專家克里斯蒂娜博士,我們已獲授權(quán)。文章的主題是蛻變——寫的是蝴蝶,說(shuō)的是你我。本文為2014新春特輯之①。
每一個(gè)新起點(diǎn),都意味著我們能做些不同以往的事,不管這是為了什么,我們都必須經(jīng)歷一場(chǎng)不可避免的蛻變。

蛻變被定義為:“一次行動(dòng)、發(fā)展,或從某一形態(tài)、階段或風(fēng)格演變?yōu)榱硪环N?!边@里需要注意一個(gè)重要的詞匯:行動(dòng)。這讓我想到了蝴蝶:我們至少可以從毛毛蟲(chóng)蛻變?yōu)楹倪^(guò)程中,學(xué)到五堂課:

第一節(jié)課:如果什么都不去改變,那么什么都不會(huì)改變。

為了成形,毛毛蟲(chóng)得乖乖走完四個(gè)階段,其中每一個(gè)階段都完全依賴著另一個(gè)階段。雖然改變有時(shí)會(huì)讓我們感到痛苦,但我們?nèi)绻蛔屪约航?jīng)歷這些階段,最后就將什么都改變不了,我們依舊會(huì)呆在原來(lái)的形態(tài)下,抑制自己的飛翔。

第二節(jié)課:我們吸收的每樣?xùn)|西都將成為新形態(tài)的食物和營(yíng)養(yǎng)。

在第一個(gè)階段,即“喂養(yǎng)階段”,毛毛蟲(chóng)需要做的就是吃、吃、吃,不斷為自己注入養(yǎng)料,這些被吃掉的食物會(huì)被儲(chǔ)存起來(lái),留給以后成蟲(chóng)時(shí)利用。我相信,用經(jīng)歷為自己輸入營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程最終會(huì)在將來(lái)得到反饋,雖然這些經(jīng)歷相當(dāng)具有挑戰(zhàn)性。

第三節(jié)課:擺脫舊模式是必要的。

毛毛蟲(chóng)逐漸成長(zhǎng)后,它要“撕裂自己的皮”并從中脫落,這個(gè)過(guò)程得重復(fù)四到五次,每一次都不可或缺。是的,否定有時(shí)是痛苦的,但當(dāng)我們將每次行動(dòng)都看作一次義務(wù)性的蛻皮和擴(kuò)大時(shí),它又是多么具有價(jià)值?我們正是需要這樣一次次的否定,才能擺脫舊的模式。

第四節(jié)課:孤獨(dú)提供內(nèi)在化的空間和時(shí)間。

當(dāng)毛毛蟲(chóng)積累到足夠的營(yíng)養(yǎng),而不再吃東西時(shí),它變成了蛹。由于物種特性,毛毛蟲(chóng)可以將自己懸掛在樹(shù)枝下,藏在樹(shù)葉里或者把自己埋在地下,這個(gè)過(guò)程可能會(huì)持續(xù)幾周、一個(gè)月,甚至更長(zhǎng)。在“蛻變”期間,也許我們同樣需要到“地下”蟄伏,給我們的身體和意識(shí)內(nèi)在化的空間。

這是個(gè)意味深長(zhǎng)的階段,對(duì)我們自己的情感和個(gè)人的蛻變具有重要意義:雖然表面上看起來(lái)沒(méi)有什么進(jìn)展,但我們的內(nèi)在卻正在發(fā)生著巨大的變化。此時(shí)存在于毛毛蟲(chóng)體內(nèi)的特殊細(xì)胞正在飛速成長(zhǎng),它們將成為蝴蝶的腿、翅膀、眼睛和其他部位。

第五節(jié)課:有時(shí)候必須發(fā)生一次“分解”,以使重構(gòu)開(kāi)始。

在內(nèi)在快速成長(zhǎng)的時(shí)候,毛毛蟲(chóng)必須得“分解各個(gè)部分”或者“溶解”,以成為另一形態(tài)。如果我們把這個(gè)過(guò)程和一些生活上的蛻變聯(lián)系起來(lái)的話,它實(shí)際上就意味著我們的身體需要一次妥協(xié),或者一次旨在進(jìn)入下一過(guò)程的“融化”。

然而,放棄一些東西以抓住另一些東西的過(guò)程實(shí)際上就意味著,有那么一段時(shí)間,我們也許會(huì)感到我們沒(méi)有抓住任何東西。

在變化的事實(shí)還不確定時(shí),我們也許不能有意識(shí)地鑒定出自己身上正在發(fā)生著什么,但時(shí)間會(huì)讓你漸漸感受到變化,同時(shí)會(huì)給你一些反應(yīng),或許是情感性的,或者是機(jī)遇性的。毛毛蟲(chóng)的這個(gè)“蛻變”比喻,便是想告訴你,這是一個(gè)正常而重要的過(guò)程。
在蛻變的時(shí)間里,善待自己。你的身體正要開(kāi)啟一次新的感官體驗(yàn),反思這五節(jié)課,我們可以從中學(xué)習(xí),并且引導(dǎo)我們自己進(jìn)行一場(chǎng)令我們滿意的新轉(zhuǎn)變。

 

 

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