如何防止孩子沉溺手機，這是我聽過最好的答案

學院君說：最近，山西某中學的學生在老師的組織下，帶著面具，背著手機模型上街，用夸張的行為藝術，呼吁學生放下手機，享受生活。相信許多家長也有著孩子沉迷于手機類似的遭遇。

今天分享的這篇文章的作者——許雅寧，她是一位畢業(yè)于哥倫比亞大學的女博士，三個孩子的媽媽，她用親身經(jīng)歷告訴我們：在手機這件事情如何既做到給予孩子自由，又能夠有效限制他們“玩手機”的欲望，希望對各位家長有所啟發(fā)。

文 | 許雅寧

摘自《做個不完美的父母》

很多人認為美國的學校對手機應該是抱持很開放的態(tài)度，這其實是錯誤的認知。我在美國各式學校任教多年，從來沒有看過任何一間學校允許孩子在課堂上使用手機，不是老師集體保管，就是學生全部關機。只要有人的手機一聲響起來，很抱歉，那支手機當天就是屬于校長的。

1.手機并非必需品

下課之后“叮！”學校會打電話給家長，請他們來學校拿手機。拿出這個“絕招”后，效果出奇的好，孩子們都非常謹慎，因為沒有人為了贖回手機敢要求氣急敗壞的父母趕來跟校長道歉。

我在哥倫比亞大學教書，大多數(shù)研究生隨身攜帶計算機上課時，我會要求大家把手機、計算機收起來，美國學生都很配合。

曾經(jīng)有一位亞洲國際生上我的課，一進教室，就坐在教室最后一排滑手機、打計算機，對于我的課程內容以及同學的小組討論完全不參與，我提醒他兩次，他仍然置之不理。我便請他離開。

如果上課不愿參與、也不尊重老師、同學，就沒有資格來上課。自己的孩子就讀家里附近的小學，上下學都有校車或大人接送，沒有落單的機會，手機不是必需品。

1.兒子是全年級唯一沒有手機的人

因此，三人在小學時期都沒有手機。等老大上了中學后，路程頗遠，也必須自己課后搭車去打網(wǎng)球，并且，我也了解手機已經(jīng)成為青少年生活的必需品之一，經(jīng)過一陣子的思考，決定買手機給他。

升七年級暑假這一年，兒子生日前幾天，我們母子倆圍在餐桌旁吃水果。我趁機問他：“你想要手機嗎？兒子嘿嘿笑了一聲：“好?。　边呎f邊轉動著叉子撥弄著盤中紅艷艷的西瓜。

“噢，”我停了一下，“那我買那種只能打給我和警察的手機給你，可以嗎？”十年前的手機，并不是那么“聰明”可以上網(wǎng)、傳簡訊、打電動玩具。但已經(jīng)有智能型手機的雛型。

“都可以??！，反正先拿到手”。兒子咬了一口多汁的西瓜，以退為進。他還不忘采打悲情牌，補上一句：“我是全年級唯一沒有手機的人耶?！?/p>

就這樣，兒子有了手機，從此踏上手機不歸路。兩個妹妹們看了之后又妒又羨，但是兩個小女生的小學都在家附近，她們也了解“需要”和“想要”的差別，也知道我不可能大發(fā)慈悲，授予她們“手機特權”。

苦等兩年后上了中學，她們必須自己搭車上學，也有自己的課外活動，出于安全上的考量，所以她們也有了手機。

3.給自由予限制

就如同所有的父母一般，孩子在開始使用手機和電腦后我也頭疼了一陣子。在美國，小學五六年紀學生就開始大量使用電腦，很多功課都是要用電腦找資料，寫報告，如果沒有電腦和網(wǎng)絡，簡直沒辦法做功課。

雖然手機跟電腦都可以由父母設定使用權限或是使用時間等等，但是使用權限的限制有時會對其他頁面的搜索功能造成干擾，甚至封鎖頁面，孩子無法查全資料，一天到晚跟我抱怨，搞得我不勝其擾。

既然是燙手山芋，我實行懶人政策，把問題拋回給孩子。我們正式召開家庭會議，討論手機，電腦使用規(guī)則。

“手機的密碼全部統(tǒng)一，只能有一個?！比齻€孩子似懂非懂。直腸子的大女兒馬上發(fā)文：“為什么？是媽媽你腦筋不好嗎？記不起來嗎？”

我腦筋是不好，我忍不住瞪了她一眼，還是得承認：三個孩子偷笑了起來。我清了清喉嚨，恢復我的假威嚴

這不是重點，而是我跟爸爸有權利登入你們的手機和計算機，查看里面的內容。

“唉！這不符合兒童福利保護法！”大女兒馬上反駁。

媽媽，妳這樣違反基本人權哦”小女兒在一旁幫腔“我記得美國憲法有規(guī)定要保障個人隱私……”老大開始翻閱美國憲法。

三個在美國長大的孩子你一言，我一語，嚷嚷著他們的基本人權、人身自由、隱私自由、言論自由、兒童福利保護法、聯(lián)合國人權宣言我當然也不是省油的燈。

我露出奸險的樣子，不懷好意地回攻：

你們說的都沒有錯，但是呢，不好意思，你們都未成年，這些“自由”基本上是還在我手上。而且，“使用者付費“賬單是我付的，代表我是使用者，所以我當然有權利登入“我的“計算機、手機去看里面的內容。

事情就這么決定了。

我這樣做的理由，是讓他們知道，父母們給孩子計算機和手機等同于給孩子信任。但是，身為父母，我們也有責任與義務了解孩子的網(wǎng)絡世界及教導保護孩子的網(wǎng)絡安全。

4.界線不容踐踏

有一句俚語是：“下雨天打孩子，閑著也是閑著”，因為大人沒事做嘛！有一天紐約陰雨綿綿，在美國如果打孩子，父母是會被警察抓走的，我特別無聊，心想，就來看看孩子的手機吧！

于是，我把七年級兒子的手機拿過來直接打開簡訊收件匣，我異常興奮，心里想著，不知道能不能看到什么精彩聳動的內容？

第一封彈出來的訊息是和瑪麗的對話：

兒子：“今天你要做什么？”瑪麗：“今天我要做功課?！?/p>

兒子：“做哪一科？”

瑪麗：“做數(shù)學。”

兒子：“今天的功課很多?！?/p>

瑪麗：“是的。”

兒子：“再見?！?/p>

瑪麗：“再見?！?/p>

我大失所望，這也太無趣了吧！

繼續(xù)往下滑，下一封是和約翰的對話：

兒子：“星際大戰(zhàn)的樂高積木你做完了嗎？”約翰：“還沒?！?/p>

兒子：“那你什么時候要做？”

約翰：“下禮拜吧?！?/p>

兒子：“再見?！?/p>

約翰：“再見?！?/p>

又是一個無聊至極的內容，我看了幾則之后，不禁打起呵欠，后悔自己把僅存一點的青春浪費在這件事上。不過，隨著孩子長大，簡訊內容、用語的確開始刺激起來了。

我的原則是，對于青少年的用詞用語甚至談話內容只要他們不傷人、不傷己，父母不要太在意，多多深呼吸，有益健康！青少年有自己的文化，講話也許不中聽，但想當年，我們何嘗不是如此呢？這也是成長的一部分呢。

由于孩子們曉得我可以隨時查看他們的計算機及手機，所以他們也非常自律，并沒有讓我操過心：我們也明白孩子們有自己的隱私自己的空間，共有密碼是讓他們知道，如有任何不適當?shù)男袨?，父母有權介入管教，會立刻指正?/p>

事實上，多年下來，我查看他們三個人手機的次數(shù)可能不超過五次，只怪紐約太少下雨，害我無法“下雨天看孩子手機，閑著也是閑著”！對于手機，我們家也有些具體的約定和做法：全家人在一起時，絕對不準人手一機，無視他人的存在，我們每個人會把手機拿出來，調成靜音模式。

接下來，把手機像疊積木一樣一支一支疊起來，只要有人意志力薄弱，抽回手機，所有手機便都會應聲倒塌，此舉立刻會引起眾怒，成為千古罪人！

睡覺時，手機也不能放在房間里，一回家，所有手機就放在客廳一角充電，不隨身帶手機。至于計算機的問題，由于三個孩子都喜歡在家中的書房寫功課，所以網(wǎng)頁上的內容大家都看得到。

當然，我也十分清楚，孩子可以在我接近他們的0.00003秒之內，將A網(wǎng)頁切換到B網(wǎng)頁，但是因為長期培養(yǎng)的互信和自律，多年下來，不曾有大問題。雖然這篇和大家分享的是手機和計算機的問題，但是透過手機和計算機的處理方式，孩子們學到的是“雙B原則”。

“雙B原則”是指 “Bond” 和 “Boundary”?：

Bond”是指父母多年來經(jīng)過與孩子之間誠懇的溝通、了解之后，建立起來的互信及感情;“Boundary”是指在原則問題上的界線。在大是大非的事情上，原則不容模糊，界線不容踐踏。

手機和計算機的處理方式每個家庭都有所不同，但是，?“Bond” 和 “Boundary” 這兩個原則是亙古不變的智慧，更是符合心理學理論的教養(yǎng)方式。

要是父母在教養(yǎng)的路上，尊重了解孩子，那么孩子自然愿意聽取父母的意見，即使與父母意見不同時，也能夠明白事理，了解父母的苦心，而我們也要記得身為父母，就像掌舵人我們有責任、義務，更有權利在孩子做人處事的方向上，指引航向。

給父母的小分享：

1、手機時代不可擋，父母要做的是讓孩子學習如何支配手機，而不是被手機支配。2、年紀小的孩子，手機不是必需品，沒有必要配有手機。

3、對于未成年的孩子，父母有責任，也有權利了解他們的網(wǎng)絡世界。

4、全家人在一起時，規(guī)定不用手機，珍惜家人共處時光。

5、在家時，全家手機同放公共區(qū)域，不要人機同體。

6、給孩子信任，也要給孩子界線。

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