精品資源分享——給孩子情商培養(yǎng)（四）

大家好，近些年，隨著孩子們知識(shí)面和眼界的不斷延展，越來越多孩子關(guān)注乃至喜歡上了心理學(xué)?；蛴幸饣驘o意，心理學(xué)其實(shí)能為孩子成長中提供寶貴的情商訓(xùn)練。

今天就給大家推薦一部心理學(xué)公開課——《哈佛幸福課》 ~建議家長陪孩子一起觀看哦

（*一天分享一部，文章底部附有播放鏈接）

?《哈佛幸福課》

Positive Psychology

豆瓣網(wǎng)友“穆”：五星推薦好課程。這幾年來我看過的最有價(jià)值的視頻課堂，改變自我從這里開始。

好片簡(jiǎn)介：這就是大名鼎鼎的哈佛幸福課，來自哈佛教授Tal Ben Shahara的公開課——他所開設(shè)的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)”，位列哈佛課程受歡迎率第一和第三名，超過總?cè)藬?shù)的20%，其中23% 的哈佛學(xué)生向?qū)W校教學(xué)委員會(huì)反饋，這兩門課程“改變了他們的一生”。

Shahara在課程一開始就說，他教的東西并不是一些讓人驚呼的全新的東西，這些東西是大多數(shù)人都知道的常識(shí)，只是我們知道卻不去用它，我們知道，卻沒有盡力去做到。

我們總想著如果考中理想的大學(xué)就會(huì)幸福了，如果彩票中了巨獎(jiǎng)就會(huì)幸福了，并認(rèn)為這種幸福會(huì)一直持續(xù)。但其實(shí)，我們的快樂曲線就像一個(gè)波形圖，有波峰波谷，但是它是圍繞著一定基準(zhǔn)線起起伏伏的。

積極心理學(xué)就是讓人們通過自己的不斷努力讓這條幸福的基準(zhǔn)線緩慢上升，但同時(shí)也告訴人們，不論怎樣，幸福的曲線一定是上下波動(dòng)的，而不是一條平直穩(wěn)定的線，心情有起伏，快樂有起伏，這些是本質(zhì)，就像地心引力一樣不可抗拒，不可否定。

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