精品資源分享——自信力(一)

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今天的文章來自一位定居于美國(guó)的媽媽,以下是她對(duì)于國(guó)外的學(xué)校培養(yǎng)孩子自信心的觀察分享~

上周,我參觀了美國(guó)一所非常有名的私立學(xué)校,和之前去過的美國(guó)東海岸Cambridge和西海岸硅谷的那些名校有兩個(gè)共同點(diǎn),第一,固定學(xué)費(fèi)都比較貴,加上各種活動(dòng)和捐贈(zèng)開銷,一年算下來,估計(jì)怎么著也得四萬(wàn)多美元(折合成人民幣大約30萬(wàn)),第二,都極其重視孩子的自信心的培養(yǎng)。

“對(duì)孩子自信心的培養(yǎng)是我們的主要教學(xué)任務(wù),”這里的老師Penry跟我介紹說,“小學(xué)三年級(jí)以前,自信心的建立比具體知識(shí)的學(xué)習(xí)更加重要?!彼麄兎浅V匾昐ocial Studies(社交學(xué)習(xí))的這門課程,專門培養(yǎng)孩子們的自信,不僅培養(yǎng)孩子對(duì)自我的肯定,更幫助孩子控制以及協(xié)調(diào)自己的情緒,讓他們?cè)敢庀蛲庹故咀约?,并懂得與人相處。即少年商學(xué)院倡導(dǎo)的創(chuàng)造力自信或說“內(nèi)在自信”——自信不僅是外在的一種表現(xiàn),更應(yīng)是內(nèi)在的一種態(tài)度。而10歲前是引導(dǎo)孩子建立內(nèi)在自信的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

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(小學(xué)畢業(yè)前孩子應(yīng)學(xué)會(huì)的社交技能)

連續(xù)參觀了好幾間教室,我邊聽著Penry老師介紹他們平時(shí)怎么教授孩子社交技能、怎么讓孩子從中獲得自信的。其中有3個(gè)方法特別有意思且實(shí)用,歡迎家長(zhǎng)們收藏,可以在家和孩子練習(xí)哦~

▋1、非語(yǔ)言交流:Eye Contact(眼神接觸),自信地注視

下面這個(gè)圖就是讓孩子知道,我們說話的時(shí)候,要確定對(duì)方是否正在看著自己,如果彼此眼神接觸了,那就意味著對(duì)方已經(jīng)做好準(zhǔn)備聽我說話了。這是培養(yǎng)孩子對(duì)自己所說的話感到自信的一種方式。

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同時(shí),老師還分享了一個(gè)眼神接觸的游戲,叫做Staring Contest(注視比賽)。

這個(gè)游戲孩子以前跟我玩過,兩個(gè)人面對(duì)面坐著,互相盯著對(duì)方的眼睛,誰(shuí)先眨眼就算輸。我們每次都玩得很開心,當(dāng)時(shí)我還以為是小孩子一時(shí)興起,原來還有這一層原因。其實(shí),這也讓我相信,美國(guó)的這些教學(xué)方法都是有一套標(biāo)準(zhǔn)的。

Staring Contest這個(gè)游戲,家長(zhǎng)們可以在家和孩子試一試,讓孩子感受到,堅(jiān)定地注視著別人的眼睛,不是什么大不了的事情,讓孩子在今后的表達(dá)和交談中更加自信。(溫馨提示:交談中的注視可不是像游戲里那樣死盯或者死瞪哦)

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▋2、語(yǔ)言交流:Message(信息)的訓(xùn)練,自信地表達(dá)

在美國(guó),你會(huì)發(fā)現(xiàn),對(duì)于日常生活中經(jīng)常遇到的狀況,老美們?cè)谡Z(yǔ)言上的反應(yīng)都是特別快的,而且用語(yǔ)用句或多或少都有些相似。在美國(guó)待久了,我慢慢觀察到,對(duì)于一些日常交流用語(yǔ),他們還真是有模板可以套用。下圖就是我在他們教室里看到的眾多語(yǔ)素圖中的一種。

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(孩子在人際交往時(shí)常用的基本語(yǔ)素)

I Messages-Asking For Change,當(dāng)別人打擾到你并讓你感到不舒服時(shí),可以說:

我感覺(不舒服,不開心)…… 當(dāng)你(做什么的時(shí)候)…… 你能不能(不這樣,或者換種方式)…… 然后我(們)會(huì)(都會(huì)開心)……

Response-Active Listening,當(dāng)你打擾到了別人,對(duì)方給你提出意見時(shí),你可以這樣回應(yīng):

聽起來你(不開心,不舒服)…… 因?yàn)椋ㄗ隽耸裁?,打擾到你了)…… 下次我會(huì)(怎么改變)…… 然后我(就會(huì))……

老師會(huì)讓孩子們熟悉這些語(yǔ)素,然后設(shè)定不同的場(chǎng)景,讓他們變換著反復(fù)練習(xí)。當(dāng)孩子能將這些語(yǔ)素脫口而出時(shí),就會(huì)很自然也很自信地發(fā)起或應(yīng)對(duì)這些對(duì)話了。

Penry老師舉了一個(gè)最常見的例子:當(dāng)一群小朋友正在玩耍時(shí),你要怎么加入呢,用什么樣的話,他們會(huì)更容易接受呢?老師隨手翻開教室里閱讀架上的一本繪本,叫做《Join in and play》(加入游戲),里面就有不少實(shí)例:

你可以提個(gè)問題“套近乎” (What are you doing? 你正在做什么呢?): 精品資源分享——自信力(一) 對(duì)別人的作品/正在進(jìn)行的活動(dòng)給出友好的評(píng)價(jià)(It looks cool!看起來好棒!): 精品資源分享——自信力(一) 還可以直接表達(dá)(Can I play?我可以玩嗎?): 精品資源分享——自信力(一)

繪本最后還總結(jié)了一些非常實(shí)用的語(yǔ)素練習(xí):

當(dāng)你想加入一起玩時(shí),可以說:

May I play with you? 我可以和你一起玩嗎?

What are you doing? 你在做什么呢?

Can I have a turn? 我可不可以跟你輪流玩?。?/span>

That looks like fun. 這看起來很有趣啊。

Can I use that when you’re done? 你玩完之后我可以玩嗎?

當(dāng)你正在玩而其他小朋友想玩時(shí),可以說:

Do you want a turn? 你想和我輪流玩嗎?

Would you like to play with this now? 你現(xiàn)在想玩這個(gè)嗎?

What you want to play? 你想玩什么呢?

You can go first. 你先來吧。

Do you want to play with me? 你想不想跟我一起玩?。?/span>

咋一看怎么覺得像在背公式(我們小時(shí)候背誦的是九九乘法表),所以說老美的社交也是有套路的。當(dāng)孩子掌握得非常熟練,把這些句子都練得張口就來時(shí),便能自如、自信地發(fā)出自己的請(qǐng)求或邀請(qǐng),從而快速打開社交通道了。

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▋3、同理心:用Venn圖(維恩圖)培養(yǎng)雙贏思維,自信地分析

Venn圖是美國(guó)老師常常用來教小朋友分析事物異同的小工具,培養(yǎng)孩子的分析能力,也能在對(duì)比中加強(qiáng)孩子對(duì)事物的了解和熟悉程度。在很多練習(xí)當(dāng)中,孩子們也用Venn圖來分析小朋友之間的異同,比如外貌特點(diǎn),性格脾氣,喜好特長(zhǎng)等等。

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(美國(guó)孩子做的Venn圖練習(xí),看圖中的兩個(gè)小朋友有什么異同)

除此之外,Venn圖還能在孩子們進(jìn)行合作時(shí)起到神奇的效果。課堂中通常會(huì)有很多活動(dòng),需要兩個(gè)孩子或者兩個(gè)團(tuán)隊(duì)一起合作,這時(shí)老師就會(huì)讓孩子用這樣的Venn雙贏圖,分析出自己想要什么,對(duì)方想要什么,共同想要的又是什么。

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(Venn圖雙贏示意圖)

當(dāng)孩子們對(duì)自己和合作的小伙伴有了充分了解后,不僅能找到彼此的共同之處,也會(huì)更加容易地包容別人的不同,這樣,溝通就會(huì)變得順暢了,孩子們對(duì)自己的合作能力也就變得自信滿滿了。

老師舉了個(gè)例子,是一位媽媽跟她說過的小故事:有一次,孩子想去吃披薩,媽媽一開始沒有答應(yīng),孩子就拿出張白紙刷刷刷地畫了個(gè)Venn雙贏分析圖,其中一個(gè)圈,表示他自己想吃披薩,另一個(gè)圈,表示媽媽工作了一天很累想休息,所以“雙贏區(qū)”就是打電話叫披薩外賣??吹胶⒆佑邪逵醒蹆旱胤治?,媽媽就欣然答應(yīng)了。

看,和孩子在家多做這種小練習(xí),說不準(zhǔn)就能造就一位自信滿滿的談判專家呢!希望每個(gè)孩子都能及早建議內(nèi)在自信,也希望有心的父母,多關(guān)注孩子的內(nèi)心世界。

 

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