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部分節(jié)選自《如何讓孩子成年又成人》
學(xué)院君說(shuō):我們?cè)窒怼?a target="_blank" rel="noopener">芬蘭“國(guó)際失敗日”的啟示:輸?shù)闷鸬暮⒆訉?lái)更容易成功》,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),失敗絕非壞事。害怕失敗而不敢行動(dòng),才是最壞的事。今天,我們分享一份挫折清單,父母應(yīng)該學(xué)會(huì)讓孩子在挫折中成長(zhǎng)。
《如何讓孩子成年又成人》的作者朱莉曾經(jīng)擔(dān)任斯坦福大學(xué)新生與大學(xué)部輔導(dǎo)主任。她發(fā)現(xiàn)入學(xué)的新生一年比一年仰賴父母,也有愈來(lái)愈多父母干預(yù)孩子大學(xué)階段的課業(yè)、課外活動(dòng)以及未來(lái)的生涯選擇,父母無(wú)法忍受孩子有失敗的風(fēng)險(xiǎn)。(點(diǎn)此可查看《斯坦福新生教務(wù)長(zhǎng):培養(yǎng)孩子“抗挫力”的6個(gè)建議》)
但是,在這樣的照顧下長(zhǎng)大的孩子,沒(méi)有機(jī)會(huì)培養(yǎng)獨(dú)立自主的生活技能,往后更會(huì)遇到工作和生活的困難,甚至失去自己人生的掌控權(quán)。這一切,可能都是因?yàn)楦改缸龅锰?、太盡責(zé)。
從挫折中鍛煉韌性
誠(chéng)然,我們希望孩子在社會(huì)中,能得到更好的善待,但是,我們更需要鍛煉孩子的韌性。每一個(gè)人,在社會(huì)上都不可能永遠(yuǎn)順手順?biāo)?,?shì)必會(huì)遇到挫折、困難。而韌性,能讓孩子在面對(duì)挫折時(shí),依然保持積極的人生觀。
斯蒂芬·卡馬拉塔在《直覺(jué)養(yǎng)育的力量》一書中說(shuō)道:要形成韌性,勢(shì)必需要遭受失敗,學(xué)會(huì)處理失敗,才能最終取得成功。
事實(shí)上,童年正是一座訓(xùn)練場(chǎng),孩子在這里犯錯(cuò)、得到教訓(xùn)、發(fā)展應(yīng)對(duì)技巧和韌性等各種能力。
允許孩子經(jīng)歷躁動(dòng)、失敗、跌倒這些重要的經(jīng)驗(yàn),不只是幫助他們學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的好方法,而且是最好的方法。錯(cuò)誤是人生最偉大的老師。
《每一次挫折,都是成功的練習(xí)》的作者潔西卡表示,當(dāng)孩子犯了錯(cuò),父母必須謹(jǐn)記:“后果所傳遞的教育意義是一份禮物,而不是代表父母怠忽職守。”
她寫道:“經(jīng)過(guò)這些年,我“最好的”學(xué)生——在人生中最快樂(lè)、最成功的學(xué)生,是那些被容許失敗、為錯(cuò)誤負(fù)責(zé),而且在面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)能挑戰(zhàn)自我極致的孩子?!?/strong>
那麼人生中的“曲球”呢?我們都會(huì)犯錯(cuò),但有時(shí)候,即使我們把每件事都做對(duì),負(fù)面的結(jié)果還是發(fā)生了。
當(dāng)人生丟給孩子一記曲球,如果我們?nèi)《饋?lái)接住它,這樣并沒(méi)有幫到孩子,除非那確實(shí)是關(guān)乎健康與安全。他們得學(xué)會(huì)自己接下、或者避開(kāi)那些曲球。
2000年,心理學(xué)家Michael與小兒科醫(yī)師Tim,開(kāi)始發(fā)現(xiàn)有一些孩子與年輕人,似乎缺乏從犯錯(cuò)與“曲球”體驗(yàn)中養(yǎng)成的獨(dú)立思考的能力與堅(jiān)持。
在他們2013年的著作《要意:養(yǎng)出準(zhǔn)備好面對(duì)人生的孩子》(GIST: The Essence of Raising Life-Ready Kids)中寫道,父母最主要的任務(wù),是在撫養(yǎng)孩子長(zhǎng)大成人的同時(shí),照顧他們的安全;然而,“在許多家庭里,他們最關(guān)心的是安全,對(duì)準(zhǔn)備則不太看重。”
這里的“準(zhǔn)備”,是指有能力處理所要面臨的任何事情。他們制作了以下這張表,列出能為孩子提供長(zhǎng)大成人的正確“準(zhǔn)備”的情境。(注意:表中的內(nèi)容可能會(huì)讓你畏縮,卻堪稱是切中要點(diǎn)。)
20個(gè)孩子必經(jīng)的挫折清單
1、沒(méi)有受邀參加生日聚會(huì)
2、體驗(yàn)寵物的死亡
3、打破一個(gè)價(jià)值不斐的花瓶
4、努力寫一份報(bào)告,仍然得到不好的成績(jī)
5、在離家很遠(yuǎn)的地方車子拋錨
6、看到他種下的樹(shù)死了
7、被告知某個(gè)班級(jí)或營(yíng)地已經(jīng)滿額
8、被留校察看
9、錯(cuò)過(guò)一個(gè)節(jié)目,因?yàn)樗趲湍棠套鍪?/span>
10、出一場(chǎng)小車禍
11、因?yàn)橐患麤](méi)有做的事受指責(zé)
12、因?yàn)橛腥诵袨椴划?dāng)而取消了某個(gè)活動(dòng)
13、被炒魷魚
14、沒(méi)有進(jìn)入菁英校隊(duì)
15、在某件事得到最后一名
16、被另一個(gè)孩子打
17、抗拒某件他被教導(dǎo)的事
18、深深后悔說(shuō)了他收不回去的話
19、朋友出游時(shí)沒(méi)被邀請(qǐng)
20、鄰近家庭的小孩一起踢球時(shí),最后一個(gè)被選上
你不僅要讓孩子體驗(yàn)這些事,還要肯定它們的重要性。專家認(rèn)為,好好教養(yǎng)意味著:“學(xué)著把你可能想努力避免、或者害怕會(huì)發(fā)生在孩子人生中的事件,視為建構(gòu)智慧與觀點(diǎn)的成長(zhǎng)助力?!?/strong>
當(dāng)這些事件發(fā)生時(shí),身為父母的我們應(yīng)該要靜靜對(duì)自己說(shuō):“完美,這樣很完美。這是他需要經(jīng)歷的事,在童年時(shí)至少得有一次?!?/span>
讓孩子積極面對(duì)成長(zhǎng)中的挫折
但當(dāng)孩子真正面對(duì)挫折時(shí),可能會(huì)不知所措,或者痛苦懊惱。當(dāng)孩子還不能完全獨(dú)自面對(duì)的時(shí)候,就需要父母適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。具體應(yīng)該怎么做呢?
美國(guó)父母雜志專欄作者、畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué),對(duì)心理學(xué)頗有研究的Aviva Patz給了3點(diǎn)建議:
1、告訴孩子“贏只是一種可能”
有考試就有可能不及格;有朋友就有可能被排擠;聽(tīng)講了就有可能會(huì)忘記老師說(shuō)過(guò)的知識(shí)點(diǎn);好不容易組織一次的野餐,有可能因?yàn)橄掠甓∠?;暢銷的玩具,就有可能賣光……
別以為只有大人才會(huì)鬧心,孩子的生活中也有一大堆不容易的事,這時(shí)候,讓他們懂得提前管理自己的期待值,他們才不會(huì)當(dāng)事情一不符合自己的要求,遭遇了點(diǎn)小麻煩,就覺(jué)得天塌了下來(lái)。
有些家長(zhǎng)喜歡給孩子畫餅,比如參加一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,就先描述一遍以后他們參加比賽時(shí)如果贏了會(huì)有多風(fēng)光……
但這時(shí)候,和孩子說(shuō)清楚,“贏得比賽只是一種可能,受苦受累卻是一種必然”就很有必要,就算到時(shí)候目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn),他們也不會(huì)感到失落或者被欺騙。趁著這個(gè)時(shí)候,你還能告訴他們,挫折是生活中不可避免的一部分……
2、給孩子消化挫敗感的時(shí)間
和前面提到的“管你高不高興”式的父母相對(duì)應(yīng)的,有另一種家長(zhǎng),當(dāng)孩子遭遇挫折的時(shí)候,第一時(shí)間出現(xiàn)在他們身邊,安慰他們,其實(shí),留足時(shí)間,給孩子自己消化挫敗感至關(guān)重要。
下次當(dāng)孩子哭著回家,向你訴說(shuō)某件事情的時(shí)候,記得先問(wèn)他們:“當(dāng)這件事情發(fā)生的時(shí)候,你有什么感受?”然后問(wèn)他下次能采用什么方法來(lái)改變這種情況。
讓孩子真正地思考起來(lái),他們才能想出更多的解決方案。不要輕易否定他們的想法,否則你會(huì)打擊TA解決問(wèn)題的熱情和創(chuàng)造力。
3、“你真聰明”VS“你真努力”
現(xiàn)在我們已經(jīng)明確,家長(zhǎng)要適時(shí)出現(xiàn),給孩子一些鼓勵(lì),但怎么鼓勵(lì),才能讓孩子更好地面對(duì)挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝挫折呢?
有這么一個(gè)實(shí)驗(yàn):研究人員讓400個(gè)五年級(jí)的孩子完成一份較難的拼圖,由于拼圖難度太高,兩個(gè)組最終都沒(méi)能完成。
然后,研究人員又讓孩子去完成一個(gè)更容易的拼圖,結(jié)果,被夸“聰明”的孩子因?yàn)闆](méi)能完成第一輪的拼圖而倍感受挫,表現(xiàn)比上一輪差了20%,而另一組同學(xué)的表現(xiàn)則比第一輪提升了30%。
這說(shuō)明了,對(duì)努力、認(rèn)真等具體行為的鼓勵(lì),能讓孩子更好地面對(duì)挑戰(zhàn)。所以,下一次當(dāng)孩子們遇到困難,你可以從他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)表現(xiàn)出的一些積極行為切入,給他們信心。
比如參加比賽,我們可以說(shuō),“你已經(jīng)花了很多時(shí)間做了非常全面的準(zhǔn)備”、“最近你特別注意調(diào)整自己的狀態(tài),看上去效果很好”……
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