新學(xué)期點(diǎn)燃孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力必備攻略

在家上世界名校通識(shí)課

文 | Evan老師

摘自世界名校通識(shí)音頻課

《哈佛學(xué)習(xí)力》

今天我們深入聊一下，如何激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力？ 這是一個(gè)老生常談的問題。

興趣永遠(yuǎn)是最好的老師

有些同學(xué)，偏偏就對(duì)學(xué)習(xí)無法提起興趣，家長(zhǎng)心急如焚，同學(xué)也很苦悶。其實(shí)大可不必如此緊張，學(xué)習(xí)的興趣完全可以慢慢培養(yǎng)起來。

教你一個(gè)最好用的方法，就是先從最有興趣的地方開始: 例如：體育、運(yùn)動(dòng)、棋類、唱歌跳舞、彈琴、繪畫表演等等。

因此，對(duì)于孩子學(xué)習(xí)以外的某些興趣愛好，父母千萬不要一味去扼殺，而要正確引導(dǎo)，同時(shí)引導(dǎo)到學(xué)習(xí)興趣上來。許多興趣活動(dòng)與學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的要素是相同的，都會(huì)使人興奮，都會(huì)獲得成功的快感。

記?。耗サ恫徽`砍柴功?；c(diǎn)時(shí)間，培養(yǎng)興趣，這個(gè)過程就是一個(gè)人成長(zhǎng)的過程，其間的方法可以依此類推到學(xué)習(xí)中去。 因此轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，首先是培養(yǎng)興趣。

“人生贏家”都有很強(qiáng)的目標(biāo)感

另一個(gè)重要的方法是：制定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和計(jì)劃，是通向成功學(xué)習(xí)的魔法鑰匙！

哈佛大學(xué)曾經(jīng)對(duì)100 名學(xué)生進(jìn)行了一次抽樣調(diào)查，向每個(gè)人提出了同一個(gè)問題：“10年以后，你希望在什么地方，從事什么工作？”?

這些學(xué)生都回答說，他們想得到財(cái)富、榮譽(yù)，希望去創(chuàng)業(yè)自己的公司，或者從事能影響我們所生存的世界等重要工作。

我們對(duì)這些回答并不驚奇，而且從某種角度來看，這似乎理所當(dāng)然，因?yàn)楫吘顾麄兪浅鲱惏屋偷墓鸫髮W(xué)的學(xué)生。

但是更讓人感到意外的是：在這 100 個(gè)接受調(diào)查的年輕人中，有 10 個(gè)人不僅決心征服世界，而且將目標(biāo)清清楚楚地寫了出來，并說明他們什么時(shí)候會(huì)取得這個(gè)成就，取得這些成就的理由是什么。對(duì)比之下，其他人則沒有像他們一樣寫出各自的目標(biāo)和理由。

你可以猜猜，寫下目標(biāo)的10個(gè)人會(huì)與其他人有什么差別呢？

實(shí)驗(yàn)工作人員追蹤了10年。10年后，調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)，原來寫過目標(biāo)和計(jì)劃的那 10 名學(xué)生，所擁有的財(cái)產(chǎn)竟占其他學(xué)生總財(cái)產(chǎn)的 96%。換句話說，那 10 名學(xué)生的成功率超過其他同學(xué)整整 10 倍。

所以，聽到這里，相信你已經(jīng)感受到了，確立目標(biāo)與制定計(jì)劃是學(xué)習(xí)規(guī)劃的兩個(gè)必不可少的內(nèi)容。

目標(biāo)就像前進(jìn)的燈塔，計(jì)劃是行動(dòng)的方案。如果沒有目標(biāo)，計(jì)劃就沒有了明確的方向，只能是四處亂撞；沒有計(jì)劃，目標(biāo)則只是一句空談，沒有任何實(shí)際意義。

所以，有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，并把它們寫下來，付諸行動(dòng)的人，他們將來更容易獲得更高的人生成就。

四年換三次專業(yè)

目標(biāo)并非一蹴而就

不過，確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)可不是一件容易的事。在執(zhí)行的時(shí)候，你的目標(biāo)會(huì)發(fā)生階段性的變化。

說一個(gè)哈佛大學(xué)Kevin的的故事。

一年級(jí)，他選修的幾乎全是科學(xué)課程，還打算主修理論物理。

二年級(jí)，他突然發(fā)現(xiàn)，物理學(xué)的動(dòng)人之處在于抽象的部分——公式、 比例與理想概念。所以真正令他動(dòng)心的是物理中的數(shù)學(xué)，于是他改為主修數(shù)學(xué)。

三年級(jí)，他又有了新的想法，他雖喜歡數(shù)學(xué)的井然有序，但受不了那冰冷的感覺，又改為主修藝術(shù)。

到了第四年，他終于找到了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)——做一個(gè)出色的建筑師。

聽到這里，你可能會(huì)感覺Kevin在哈佛這四年只不過是在不同的科目之間跳來跳去，似乎浪費(fèi)了很多的時(shí)間。但是如果仔細(xì)分析一下，他前面所學(xué)的知識(shí)，都為他的最終目標(biāo)奠定了牢固的基礎(chǔ)。

先前的物理學(xué)，使他了解了物體結(jié)合的原理，數(shù)學(xué)給了他度量與秩序感，藝術(shù)則造就了他敏銳的眼光與靈巧的雙手。最后，他已經(jīng)是一位非常優(yōu)秀的建筑師了，找到了最適合自己的目標(biāo)。

在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，你還必須要對(duì)一定時(shí)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)、措施、步驟進(jìn)行一些部署和安排，這就是“計(jì)劃”。

一個(gè)完美的長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助你清楚地知道自己的學(xué)習(xí)方向、應(yīng)采取什么策略、如何安排時(shí)間……從而減少學(xué)習(xí)的盲目性和隨意性。

制定目標(biāo)四步法

系統(tǒng)提升執(zhí)行力

一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃必須具備下列4項(xiàng)部分：

1、制定一個(gè)明確的目標(biāo)；

2、將大目標(biāo)拆解成階段的小目標(biāo)；

3、找到達(dá)成小目標(biāo)的方法；

4、總結(jié)、反饋每個(gè)階段的成效。

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此外，講一個(gè)自我激勵(lì)的方法，就是在努力的過程中，你可以發(fā)揮想象，暢想一下如果目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后你喜悅的樣子。

這樣做的好處是：讓大腦深刻地體會(huì)到，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)能帶給你無限快樂。這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)馬上采取積極行動(dòng)，設(shè)法讓目標(biāo)得以順利實(shí)現(xiàn)。

……

以上內(nèi)容整理自少年商學(xué)院世界名校通識(shí)音頻課《哈佛學(xué)習(xí)力》其中一講（共18講，每講平均10-12分鐘），由畢業(yè)于加州大學(xué)伯克利分校、少年商學(xué)院教研總監(jiān)講授，適合7-15歲希望提升學(xué)習(xí)力的孩子。點(diǎn)擊下圖，即刻訂閱/收聽：

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