這是少年商學(xué)院微信(ID:youthmba)的第424次分享,作者是“中國三明治”(一個倡導(dǎo)三十歲上下中國人進(jìn)行“生活創(chuàng)新”實踐的社交平臺,微信號:china30s)創(chuàng)始人李梓新,我們已獲得他的授權(quán)。
北京時間的6月13日2點,也就是剛過去不久的凌晨,2014年巴西世界杯開幕。不少中國球迷又要變成白天上班,晚上看球的夜貓子。
在今天的中國,足球大概是過嘴癮頻率最高的一個體育項目。很多人每天上網(wǎng)瀏覽比分,守著電視看比賽,可是平時也踢不了幾腳。可能是因為城市綠地太少,可能是年齡體力的原因,足球在嘴上跑,而陪著孩子一起踢球,就是更難得的體驗了。
3歲前用玩具培養(yǎng)球感
對我來說,在孩子開始接觸和理解這個世界的時候,用一種體育運動來帶入,既可以培養(yǎng)他和自己相近的興趣,又可以從小培養(yǎng)他的身體協(xié)調(diào)性,那是一舉兩得的事情。但是興趣這件事,并不是光靠灌輸就可以的。
在孩子3歲之前,我開始用一些玩具球培養(yǎng)他的球感。嬰兒天生對圓形的東西感興趣,更何況,那個圓圓的東西比腿腳還不靈活的他活動能力強(qiáng)大很多,這會讓他產(chǎn)生羨慕和妒忌,有想要追逐和抓住它的愿望。和玩具球來回逗樂,孩子會漸漸知道,球是一個移動非常迅速的玩具,而要控制它,是要掌握一些本領(lǐng)的。
在那個階段,孩子的視力還不適合看電視球賽,通過看電視施加影響,其實是一個壞主意。然而,現(xiàn)場觀球卻是個不錯的選擇。2009年秋天,我們剛搬到倫敦,家住在阿森納俱樂部主場酋長球場的邊上。我就買了全家人的球票,去觀看阿森納對利物浦的比賽。(少年商學(xué)院微信注:阿森納和利物浦是英格蘭超級聯(lián)賽二十個足球俱樂部之一。)
我還記得在那高高的看臺上,我努力地和他解釋場上奔跑的人所做的工作——他們正努力想將球送進(jìn)球門里。他看得似懂非懂,但至少像經(jīng)歷了一場儀式,在酋長球場的山呼海嘯之中。孩子是非常需要儀式感的,童年時的儀式感尤其令人印象深刻?,F(xiàn)場觀球可以讓足球作為一種文化進(jìn)入孩子的心靈。
(在現(xiàn)場看球,對兒子、對我來說,都是第一次。)
10平方米也能當(dāng)足球訓(xùn)練房
我們會有一些足球小游戲。最早的玩耍及訓(xùn)練,是將一張靠背椅子當(dāng)成球門:在距離3米開外的地方,一腳把球送入兩條椅腿中間的“球門”。這樣的游戲在屋內(nèi)也可以完成,而且非常有趣,完全可以組織全家人的比賽。這種方式訓(xùn)練了孩子的靈巧和準(zhǔn)確性,當(dāng)然,也是有一點代價的,好像有一條椅子腿差點被我踢殘了。
接下來,我們在10來平方米的房間里,劃出一個小小的球門區(qū)間,我跪坐在地上充當(dāng)守門員,由他來射點球。這樣的游戲也充滿樂趣。在這個階段,他的腳力還不會太大,也很難踢出半高球,所以也防止了近距離射門對大人造成傷害。
等到再長大一點,他已經(jīng)可以和我一起在院子里踢球了,我們同樣用了一條長椅的椅腿當(dāng)球門,這時的訓(xùn)練是傳接球。你不用擔(dān)心孩子的腳力不夠,事實上,當(dāng)你踢一個地滾球給他,他可以直接踢回來,這樣一來,加上球的慣性和反沖力,他會非常滿意自己的力氣能夠提出有力度的半高球或者地滾球,從自己的進(jìn)步中取得信心,而這樣的方法也確實能增大他的腳力。
用足球?qū)W習(xí)世界文化
在這個四五歲的階段,孩子也就是會踢幾腳球而已,基本沒有任何戰(zhàn)術(shù)意識可言,甚至當(dāng)他后來參加了倫敦當(dāng)?shù)匦W(xué)的足球啟蒙訓(xùn)練課時,他還會沖自己的球門里射門,對方進(jìn)球了,他也會歡呼。你和他講足球原理或戰(zhàn)術(shù)意識,他似懂非懂。
但他也開始和我一起看南非世界杯直播了。幸好倫敦和南非沒有時差,我們得以在正常的作息時間內(nèi)觀球。對于這種比賽,他更敏感的其實是比賽雙方國旗的樣式,以及與隊員球衣之間的顏色聯(lián)系。我們也旅行了一些國家,他對這些國家的了解或許正是從國旗開始。而在旅行的時候,有時我也會和當(dāng)?shù)厝嗽诓莸厣想S意踢一會兒球。足球是一種跨國界的語言,就像音樂一樣。
回到中國的時候,他剛過5歲。我已經(jīng)開始傳一些彈跳球給他,讓他學(xué)會控制不那么乖順的半高球,也讓他試一試凌空射門。而在戰(zhàn)術(shù)方面,他開始能理解和執(zhí)行2過1、斜傳直插等簡單戰(zhàn)術(shù)。這個時候,他就開始需要和小伙伴一起踢球來繼續(xù)提高了。
我給他選了一所兒童足球?qū)W校,在那里,有許多可以和他一起踢球的小伙伴,盡管他們大多比他還大上幾歲。訓(xùn)練課有時也組織家長一起上場,有一次我們父子倆一起參加了技術(shù)測試,最后表現(xiàn)挺好,孩子因此贏得了一套曼聯(lián)的球衣作為獎品,這也使他收獲了自信心。(少年商學(xué)院注:曼聯(lián)全稱為曼徹斯特聯(lián)足球俱樂部,位于英國英格蘭西北區(qū)曼徹斯特郡曼徹斯特市。)
(兒子在倫敦時,也參加了當(dāng)?shù)匦W(xué)里的足球訓(xùn)練。)
千萬別只用ipad玩足球游戲
現(xiàn)在,他很期待每周一次的訓(xùn)練和比賽,他對足球這項運動的理解也日益加深。通過iPad上的足球游戲,在場上開始還像無頭蒼蠅一樣盲目扎堆搶球的他,終于開始懂得一些傳切配合和跑位的道理,知道個人突破和傳球的時機(jī)選擇。
然而iPad游戲確實比較傷眼睛,而且也容易成癮。我個人的建議也是淺嘗輒止就可以。而偶爾從電視觀看一些精彩的球賽,也能提高孩子的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
更重要的還是要繼續(xù)保持你和孩子之間的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練帶來的樂趣和情感紐帶,是訓(xùn)練課也代替不了的。我經(jīng)常自己“發(fā)明”出一些小游戲來調(diào)劑兩人訓(xùn)練的無聊感,比如用標(biāo)志筒搭起“人墻”,訓(xùn)練任意球和他的射門精度。比如,圍繞一個標(biāo)志筒,我們可以作不間斷的傳跑游戲,誰的傳球不小心碰到了中間的標(biāo)志筒,誰就當(dāng)場做三個俯臥撐(雖然他往往是肚子貼地完成的)……
對于一個球迷來說,讓自己孩子愛上踢球,并看著他最終在球技上超過自己,也是慢慢丈量生命的另一種維度。
和孩子踢球有時需要謙讓,有時又要鍛煉他的堅強(qiáng)心和不服輸?shù)木瘛?strong>足球是一種體力、創(chuàng)造力和意志力結(jié)合的游戲,而足球場上的很多道理,可以用在生活中來對他進(jìn)行教育和引申。如何既表現(xiàn)自我,又和團(tuán)隊融為一體,是孩子畢生的命題。
慢慢,他可能會有自己喜歡的球隊,而我不會去影響他,讓他就像童年時的我一樣自己摸索。這是足球世界里的一場漫長的情感歷程,必須由他自己去經(jīng)歷。足球帶給孩子的絕不止是強(qiáng)身健體,而是一種綜合的生活方式。
這個道理,我想他長大后會明白的。
對孩子足球啟蒙的7個小貼士:
1.信心鼓勵是第一位的,不能讓他經(jīng)常覺得你太過強(qiáng)大而感覺沮喪。
2.孩子偶爾被球踢到或者和同伴發(fā)生碰撞時,可以進(jìn)行安慰但又要鼓勵他堅強(qiáng)。
3.以各種小游戲進(jìn)行的訓(xùn)練方式,最能激發(fā)孩子的興趣。
4.可以在運動超市購買簡易拼裝的小球門,分量不重,價格只在100元左右,再買上幾個塑料標(biāo)志筒,就已經(jīng)可以在小區(qū)里的草地組織一場小小的訓(xùn)練了。
5.每次要讓孩子幫忙搬球門或者收拾訓(xùn)練設(shè)備,讓他們也有參與感以及熱愛勞動。
6.鼓勵孩子在訓(xùn)練和比賽中扮演核心角色,對球隊有擔(dān)當(dāng),也讓他們觀察職業(yè)球隊核心球員的表現(xiàn),對孩子的情商培養(yǎng)有很好的幫助。
7.送一件球衣給孩子,形式和視覺同樣能帶來微妙的心理作用。
(送給兒子的生日蛋糕也是體育場的樣子。)
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