每個(gè)自律的孩子,都有一個(gè)能“忍”的媽媽

每個(gè)自律的孩子,都有一個(gè)能“忍”的媽媽

文 | 若杉

授權(quán)自公號(hào):若杉生活(Rosan_life)

聽(tīng)朋友講她的育兒經(jīng),是關(guān)于“忍”的話題。當(dāng)大多數(shù)的媽媽天天忙著催促孩子按時(shí)起床不遲到;抱怨孩子丟三落四、總是記不清明天上課要用的東西;每天在家長(zhǎng)群里,互相溝通孩子的作業(yè),生怕小朋友落了哪一樣的時(shí)候,我的這位朋友,總是顯得優(yōu)雅淡定許多。

每個(gè)自律的孩子,都有一個(gè)能“忍”的媽媽

為人父母

永遠(yuǎn)只做孩子的“陪練”

7歲的小姑娘,早已經(jīng)習(xí)慣了晚上睡前準(zhǔn)備好第二天上課要用的書(shū)本,并挑選自己喜歡的衣服,整整齊齊疊在枕邊,還漸漸懂得給媽媽列清單……比如,媽媽去超市,她寫(xiě)好自己需要的東西,讓媽媽幫忙采購(gòu)。幼兒園組織郊游,也能一項(xiàng)項(xiàng)列好自己喜歡以及需要準(zhǔn)備的東西。

許多媽媽跟朋友討教經(jīng)驗(yàn),她總是笑笑說(shuō):“哪有什么經(jīng)驗(yàn),無(wú)非是忍得住。”比如,她也曾經(jīng)大清早起來(lái),自己眼看著時(shí)間來(lái)不及,急得跳腳,小朋友不緊不慢地洗臉、吃飯,一副漫不經(jīng)心、時(shí)間與我無(wú)關(guān)的樣子。

被催急了,小朋友悠悠地吐出一句:“我們小朋友啊,做事就是慢吞吞的,你越催,我們就越慢?!?/strong>弄得她哭笑不得,為此,她也沒(méi)少上演“道路飛車(chē)”,一邊孩子催不得,一邊上課時(shí)間又不等人,確是辛苦又無(wú)奈。

后來(lái),她檢討自己,覺(jué)得這樣沒(méi)法從根本上解決問(wèn)題。便跟孩子談判,說(shuō):“以后我們?cè)缟?:10出門(mén),你需要自己安排時(shí)間,媽媽只會(huì)提醒你,不會(huì)催你,但是,如果上課遲到,老師批評(píng)你,媽媽不能替你挨批評(píng)。”

每個(gè)自律的孩子,都有一個(gè)能“忍”的媽媽

一開(kāi)始,小朋友似懂非懂,也沒(méi)太當(dāng)回事。依然懶懶地賴床,依然慢慢地刷牙洗臉吃早餐。

朋友在一旁看著,愣是忍著沒(méi)出聲,等到孩子收拾好東西出門(mén)時(shí),離上課時(shí)間只剩下10分鐘。毫無(wú)疑問(wèn),孩子上課遲到,挨了老師的批評(píng)。

放學(xué)后,小朋友滿臉委屈,怪媽媽送她晚了,讓自己遲到。媽媽把前一天的話,又跟她說(shuō)了一遍。這次,小朋友似乎懂了。抱著鬧鐘過(guò)來(lái),讓媽媽幫她調(diào)好了起床時(shí)間。第二天,雖然鬧鐘響后,小朋友依舊翻身睡過(guò)去了,但是,在媽媽提醒后,小朋友似乎想到了前一天挨老師批評(píng)的經(jīng)歷,猛地從床上彈了起來(lái)。

從這一件小事,孩子開(kāi)始明白,原來(lái)以前上學(xué)不遲到,是因?yàn)橛袐寢屧谏磉厧兔?。更重要的,她開(kāi)始知道,以后,這件小事,要由自己負(fù)責(zé)。

在起床“戰(zhàn)役”勝利后,朋友開(kāi)始漸漸把更多的自主權(quán)交給孩子,比如,一周早餐吃什么,會(huì)讓小朋友自己安排,而她自己則負(fù)責(zé)采購(gòu)。

再比如,小朋友愛(ài)美,她把每天穿衣搭配的權(quán)利也交給了孩子,剛開(kāi)始,小朋友只負(fù)責(zé)美,衣服穿得太多或太少的事情時(shí)有發(fā)生,慢慢地,她教會(huì)了小朋友提前看第二天的天氣預(yù)報(bào),準(zhǔn)備衣服。

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“為自己負(fù)責(zé)”這件事,小朋友也從最開(kāi)始的緊張不適,變得越來(lái)越從容,然后,慢慢愛(ài)上了自己安排生活的感覺(jué)。

朋友總結(jié),說(shuō):“當(dāng)你希望孩子自律、而不是事事由自己去掌舵時(shí),就一定要學(xué)會(huì)忍,看著她犯錯(cuò)不去插手,看著她慢吞吞的不去幫忙,甚至看著她燒錢(qián)忍住不去心疼錢(qián)。永遠(yuǎn)做一個(gè)陪練而不是比賽的主導(dǎo)者,唯有此,才能讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)?!?/strong>

每個(gè)自律的孩子,都有一個(gè)能“忍”的媽媽

兒子做旅游規(guī)劃

父親為何如此放心

“忍”這件事,并不容易。也不是每個(gè)為人父母的,都忍得下去的。前兩天,有一則新聞:一個(gè)來(lái)自福建,11歲的小朋友亮亮,帶著父親洪舒靖環(huán)游世界。一路上,錢(qián)包由兒子掌握,路線由兒子規(guī)劃,吃住行全由兒子來(lái)定主意,自己則負(fù)責(zé)騎摩托車(chē)帶著他完成旅游。

在面對(duì)媒體采訪時(shí),父親說(shuō):“第二天的目的地都是讓孩子定的,住宿的地點(diǎn)也讓他自己選擇,連吃飯都讓他做決定。我想讓他學(xué)會(huì)生活中的事情都自己做決定,以及面對(duì)自己的決定帶來(lái)的任何后果?!?/strong>

他們一路向北,經(jīng)過(guò)福建、江西、安徽、江蘇、山東、河北、抵達(dá)北京。然后再?gòu)谋本┮宦废蚰?,?jīng)過(guò)河北、陜西、山西、重慶、湖北、湖南、廣東,再回到福建。

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一路上,亮亮不僅堅(jiān)持利用晚上的時(shí)間寫(xiě)作業(yè),還自己整理行李、錄視頻日記、制定第二天的旅行計(jì)劃,父親則負(fù)責(zé)為兒子洗衣服。對(duì)于父親來(lái)說(shuō),這是他所能想到的,陪伴兒子成長(zhǎng)、培養(yǎng)孩子自律、自我獨(dú)立意識(shí)最好的方式。

我們可以想象,這一路,父親需要眼睜睜看著孩子犯多少錯(cuò),但一旦“忍”住了,孩子自然會(huì)看到,自己的決定會(huì)取得怎樣的后果,從而,更好地去做下一次的決策。事實(shí)上,每一個(gè)孩子都是這樣長(zhǎng)大的。但是,當(dāng)我們成為父母,便不由地想節(jié)省孩子成長(zhǎng)的成本,不由自主地去為孩子做各種決定。

每個(gè)自律的孩子,都有一個(gè)能“忍”的媽媽

但翻看這則新聞的評(píng)論,發(fā)現(xiàn)許多留言,除了感慨這位父親敢于放手外,也不乏質(zhì)疑之聲。

比如:“我就不信當(dāng)?shù)恼娴哪苋套〔粠兔Α??!斑@么小的孩子,什么都自己做主,家長(zhǎng)真的能放心嗎”?

可見(jiàn),很多家長(zhǎng)都太了解,眼睜睜地看著自己孩子犯錯(cuò)不插手,實(shí)在不是件容易的事情。他們知道,自己要做到一個(gè)“忍”字有多難,也質(zhì)疑,別的家長(zhǎng),是如何做到的。

過(guò)度控制孩子

會(huì)破壞孩子自控力的發(fā)育

每一個(gè)母親,都希望孩子自律、獨(dú)立。但是,你不肯放手給孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),孩子又如何獨(dú)立?只有當(dāng)孩子能感受到自己可以控制自己的生活,才會(huì)越來(lái)越自律,而不是把生活的責(zé)任都寄托在父母或者別人身上。

20世紀(jì)60年代,美國(guó)著名心理學(xué)家沃爾特·米歇爾做了一個(gè)著名的“棉花糖”實(shí)驗(yàn):那些在5歲的時(shí)候,能夠等待第二顆棉花糖的孩子,在之后的學(xué)習(xí)上要相對(duì)好一些,事業(yè)發(fā)展上也更優(yōu)秀一些。這是米歇爾關(guān)于“自律”最重要的實(shí)驗(yàn)。

每個(gè)自律的孩子,都有一個(gè)能“忍”的媽媽

1998年,棉花糖實(shí)驗(yàn)進(jìn)行以后的30年后,沃爾特·米歇爾和她的學(xué)生重做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),叫做“陌生情境”實(shí)驗(yàn),以此來(lái)弄清楚另外一個(gè)問(wèn)題:孩子出生多久才能看出是否具有延遲滿足的能力?他們選取了18個(gè)月左右的孩子作為被試。

實(shí)驗(yàn)分三個(gè)階段:

第一個(gè)階段:自由活動(dòng)階段

母親和孩子單獨(dú)待在實(shí)驗(yàn)室的房間里,就像在家里一樣玩耍5分鐘。

第二個(gè)階段:分離階段

學(xué)校負(fù)責(zé)人打電話給母親走出房間,只留孩子一人與一名志愿者單獨(dú)待上兩分鐘。孩子事先在母親在場(chǎng)的情況下,與這名志愿者有過(guò)17分鐘的互動(dòng)。在母親離開(kāi)的這段時(shí)間里,除非孩子表現(xiàn)出不安的樣子,志愿者才會(huì)簡(jiǎn)單安慰他,告訴他母親馬上就會(huì)回來(lái)。

第三個(gè)階段:團(tuán)聚階段

母親與孩子分開(kāi)兩分鐘后,又再次回來(lái),此時(shí)志愿者悄悄離開(kāi)房間,讓母親與孩子活動(dòng)3分鐘。

事實(shí)上,這個(gè)實(shí)驗(yàn)的確預(yù)示了孩子日后在棉花糖實(shí)驗(yàn)中的行為。在“陌生情境”最后30秒轉(zhuǎn)移注意力,順利堅(jiān)持了2分鐘的孩子,他們長(zhǎng)到5歲時(shí),也能更有效地獲得第二顆棉花糖。

米歇爾解釋說(shuō):有較好自控力的嬰兒通常能夠應(yīng)對(duì)母親的控制,但并不是通過(guò)緊緊粘著母親,而是與母親保持距離(1米以上)、自己發(fā)現(xiàn)與探索房間、玩玩具,以此來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

每個(gè)自律的孩子,都有一個(gè)能“忍”的媽媽

孩子一旦能夠控制自己與母親之間的距離,也就能在母親做決定時(shí)不完全聽(tīng)從母親的控制。而過(guò)度控制孩子的父母事實(shí)上會(huì)冒風(fēng)險(xiǎn),很有可能暗中破壞了孩子自控力的發(fā)育,而那些支持并鼓勵(lì)孩子自主解決問(wèn)題的父母反倒更可能讓孩子成功地在棉花糖試驗(yàn)中吃到第二顆棉花糖。

不做完美媽媽

而做孩子的導(dǎo)師和陪伴者

“忍”這件事,對(duì)于每一個(gè)為人父母者,都絕非易事。我們本能地想竭盡所能把最好的都給孩子,所以,當(dāng)孩子有一點(diǎn)點(diǎn)不好的時(shí)候,我們會(huì)懷著焦急的心告訴他怎樣更好;當(dāng)孩子遇到一點(diǎn)挫折的時(shí)候,我們又心疼地想要插手,幫他度過(guò)難關(guān)。

但是,我們始終要明白的是,我們可以做孩子生命的導(dǎo)師,成長(zhǎng)的陪伴者,唯獨(dú)不能成為他人生方向的干涉者。我們得允許孩子,以自己的方式,慢慢長(zhǎng)大。

想要做一個(gè)能“忍“的媽媽,首先,你得學(xué)會(huì)緩解自己的焦慮。其實(shí),大多數(shù)的情況下,父母忍不住的控制,源自于自己的焦慮,而不是孩子的焦慮。這個(gè)時(shí)候,采用“最糟情境預(yù)測(cè)”的方法會(huì)非常有效。

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比如,孩子對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)提不起興趣,最糟的情況是,以后孩子出國(guó),英語(yǔ)成績(jī)受限。但是,我們同時(shí)會(huì)有一個(gè)解決方案:第一,不考慮出國(guó)留學(xué)這條路;第二,孩子堅(jiān)持出國(guó)留學(xué),這個(gè)時(shí)候,當(dāng)他自己做出了選擇,學(xué)英語(yǔ)的動(dòng)力會(huì)自然增強(qiáng)。當(dāng)這樣考慮的時(shí)候,焦慮會(huì)少很多,也不會(huì)在此刻就急切地強(qiáng)迫孩子一定要把英文學(xué)好。

其次,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子對(duì)自我的期許。不得不承認(rèn),有時(shí)候?qū)τ诤⒆舆^(guò)高的要求,來(lái)自于我們尚且沒(méi)有搞清楚自己希望孩子過(guò)一個(gè)怎樣的人生,于是,拼命給孩子創(chuàng)造各種條件,這么做的初衷,無(wú)非是希望孩子保有最多的選擇權(quán),能懂得十八般武藝,在任何場(chǎng)合,都立于不敗之地。

但是,這本身就是一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這個(gè)時(shí)候,請(qǐng)?jiān)囍A聽(tīng)孩子自己的選擇,問(wèn)問(wèn)他究竟喜歡什么,愿意學(xué)習(xí)什么,跟著孩子的步伐走,而不是武斷地做一個(gè)發(fā)號(hào)施令者。

每個(gè)自律的孩子,都有一個(gè)能“忍”的媽媽

最后,放棄做一個(gè)完美的媽媽。當(dāng)大家越來(lái)越多的討論原生家庭所帶來(lái)的創(chuàng)傷,當(dāng)咪蒙告訴大家,每一個(gè)職場(chǎng)媽媽都欠孩子一個(gè)道歉。我想告訴你,從來(lái)就沒(méi)有完美的人,也便沒(méi)有完美的媽媽。如果我們真成為了完美的媽媽,一定是我們剝奪了孩子的某些能力。

比如,自我成長(zhǎng)解決問(wèn)題的能力,應(yīng)對(duì)挫折、在逆境中扭轉(zhuǎn)局面、贏取良好結(jié)果的能力。而這些能力,都是我們成長(zhǎng)、生存所不可或缺的能力。所以,請(qǐng)放棄做一個(gè)完美的媽媽,一個(gè)快樂(lè)、不焦慮的媽媽遠(yuǎn)比一個(gè)完美的媽媽重要得多!

 

 

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